人參果是一個非常好吃的水果，很多小伙伴都是比較喜歡吃人參果的，但是對于它的皮和芯很多小伙伴還不清楚是否能吃，接下來我們就來看看人參果的皮和芯能吃嗎。

人參果的皮和芯能吃嗎

1、通常情況下人參果的皮和芯都是可以正常進行食用的。

2、但是人參果的皮一般都是比較難嚼爛的，一般都是不吃的。

3、人參果的芯是沒有任何問題的，小伙伴們可以直接食用。

4、人參果是一種非常健康的食物，擁有非常不錯的補氣、健脾的作用。

5、同時人參果還可以很好的開胃、生津，是非常優(yōu)質的水果。

6、人參果中含有的糖分很低，但是蛋白質含量非常豐富，還擁有非常多的維生素。