目前天氣已經(jīng)是越來越冷，部分的地區(qū)已經(jīng)有下雪的現(xiàn)象了，在寒冷的冬天，流感也是開始向人們襲來，但是新冠的威脅還未消失，并且現(xiàn)在也出現(xiàn)了同時患有流感和新冠的案例。

自從小雪以來，天氣越來越冷了。近期，我國各主要地區(qū)氣溫持續(xù)偏低，冷空氣接連出現(xiàn)。預(yù)計未來三天，中東、華南等地區(qū)氣溫將下降，部分地區(qū)將出現(xiàn)雨雪天氣。

隨著氣溫下降，新冠疫情和流感將進一步擴散，進入爆發(fā)期。

鐘南山稱已出現(xiàn)同患流感和新冠病例！

11月27日，中國工程院院士鐘南山在深圳舉行的首屆中國衛(wèi)生健康科技創(chuàng)新發(fā)展大會上就新冠疫情發(fā)表了演講。

鐘南山說，未來將面臨同時患有流感和新冠的患者。迄今收到的反饋包括4例同時患有H1H3甲流和新冠的病例。基于此，未來將需要快速檢測設(shè)備，快速檢測是新冠還是流感。

凜冬將至，人類面臨“雙疫情”侵襲……

近年來，我國流感發(fā)病率和死亡率呈上升趨勢。僅去年5月，就報告了177萬例流感病例。流感的發(fā)病率很高，每年全球約有5-10%的成人和20-30%的兒童感染季節(jié)性流感。

此外，新型冠狀病毒在低溫下存活時間較長，因此在秋冬季節(jié)更容易傳播。目前，新型冠狀病毒在世界許多國家和地區(qū)正在反彈。當(dāng)新冠疫情碰上流感高發(fā)季節(jié)，預(yù)防和控制將更加困難。

冬季面臨“雙疫情”，如何做好防護？

1、及時接種疫苗

流感疫苗接種，是預(yù)防流感最經(jīng)濟有效的措施，它可以預(yù)防環(huán)境中最常見的病毒亞型，使人們不被感染。對幼兒、孕婦、老年人、慢性病患者、防疫人員、重點場所（學(xué)校、監(jiān)獄、養(yǎng)老院、福利院等）人群等高危人群，要及時接種疫苗。

2、做好疫情防護

做好個人防護。咳嗽或打噴嚏時，注意用紙巾捂住口鼻，勤洗手，科學(xué)戴口罩，不要用臟手觸摸口鼻和眼睛。烹調(diào)食物要徹底，生熟食物要分開使用烹飪工具，外出就餐時要使用公共筷子。少聚會，避開交通高峰期。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀時，到發(fā)熱門診就醫(yī)

3、多管齊下，提升免疫力

有很多方法可以提高免疫力和避免感染。除了接種疫苗，還要保持良好的生活習(xí)慣，如每天至少睡7小時，每天快走30分鐘等有氧運動，禁煙、禁酒，均衡飲食，保持心情愉快。