疫情防控科學規(guī)范戴口罩真的很重要。 最近寒冷的北方很多人認為，城市下大雪，外面潮濕寒冷，戴口罩進入溫度高的室內(nèi)場所，口罩瞬間潮濕，潮濕的口罩有點不方便，但保護效果不打折。

專家表示，口罩主要通過靜電吸附病毒、氣溶膠，潮濕之后，靜電作用也消失，沒有適當?shù)谋Ｗo效果，因此口罩在潮濕后最好盡快更換。

我們每天戴的口罩、戴的方法、保存方法、怎么清潔的方法是什么? 答案來了。

如何選戴口罩

1、家庭、戶外、人不聚、通風良好的情況下，不戴口罩也可以。

2、在辦公室、購物、餐廳、會議室、工作場所、電梯、公共交通工具等人員密集的場所，攜帶一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩，與他人近距離接觸時佩戴(不到1米)。

3、有咳嗽、打噴嚏等癥狀的人，應戴一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩。

4、家庭觀察，與出院患者一起生活的人，戴一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩。

5、選擇口罩時，必須通過正規(guī)渠道購買符合國家標準的口罩。

戴口罩時需要注意什么?

1、戴口罩前，摘下口罩后，要搞好手部衛(wèi)生。

2、區(qū)分口罩的正面和背面，不能蓋在兩面。

3、每只口罩的使用時間不得超過8小時。

4、請勿與他人混合或共享口罩。

5、緊緊抓住鼻夾，讓口罩和臉頰咬合，以免漏氣。 戴上口罩后，如果出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等不便，立即前往野外開放場所。

5、運動，特別是劇烈運動時，請不要戴口罩。

6、一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩應限制使用，定期更換，清洗或使用消毒劑、加熱等消毒后請勿使用。

口罩應該怎么保存和清潔?

1、需要重復使用的口罩，使用后應放入清潔干燥的通風或清潔通風的紙袋中。

2、口罩請單獨保管，不要接觸血本，識別口罩使用者。

3、備用口罩最好放在原來的包裝袋里保管。 例如，未獨立包裝的包裝可以存放在一次性食品袋中，以免變形。

4、口罩受潮、臟污、變形時，應立即更換。

5、健康人使用的口罩，可以根據(jù)生活垃圾分類的要求進行處理。

如何處理使用的口罩

1、一般大眾使用的廢口罩被其他垃圾分類處理。

2、醫(yī)療衛(wèi)生機構、人員密集場所的工作人員或者其他可疑污染的排氣口罩應當單獨保管，并根據(jù)危險廢物進行處理。