很多人家里的小孩子老是喜歡誰懶覺，想必很多家長都操碎心了吧，但是最近復(fù)旦大學(xué)院長卻說小孩子睡懶覺是沒有壞處的，這到底是怎么回事呢？一起來看看吧！

在很多家長眼中，做大學(xué)生是知識分子的代表。

做大學(xué)老師是博學(xué)多才的代表，而做復(fù)旦大學(xué)的院長則代表著一定的權(quán)威。

最近復(fù)旦大學(xué)類腦人工智能科學(xué)與技術(shù)研究院院長馮建峰說：

睡懶覺對于孩子沒有壞處，有時睡8小時以上對孩子有幫助。

小孩睡眠不足的危害

1、影響生長

人睡覺時分泌生長激素，所以充足的睡眠有助于長高。

孩子經(jīng)常睡得不夠，會直接妨礙生長激素分泌，影響孩子的成長。

2、降低抵抗力

睡眠不足會直接影響孩子的抵抗力，降低抵抗力。

導(dǎo)致近視、食欲下降、容易感冒等多種疾病。

3、注意力分散

睡眠不足的兒童注意力集中力差、記憶力差、思維反應(yīng)遲鈍等。

對孩子們的學(xué)習(xí)有很大影響。

4、影響情緒

睡眠不足的兒童也會脾氣暴躁、煩躁、情緒低落。

有時還會出現(xiàn)焦慮和抑郁等癥狀，這對兒童的心理發(fā)育有非常不利的影響。

5、變胖

睡眠不足會直接影響孩子的內(nèi)分泌，孩子長期睡眠不足會直接影響食欲相關(guān)的生長激素。

這些激素受影響容易使孩子變胖，因此睡眠不足會使孩子變胖。

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睡眠不足的危害有哪些>>

小孩子和大人不同，充足的睡眠時間對于孩子來說是非常重要的，因此大家一定要督促家里的孩子不要熬夜，保證他們的睡眠時間。更多健康知識還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。