有時候，在我們心情明明很郁悶，想要發一條朋友圈或者說說來發泄一下，卻總是因為找不到合適的描述而作罷。今天我們就來看看精選20句壓抑憋屈的心情說說。

20句適合在壓抑憋屈時發的說說

1 . 如薄酒一杯，像柔風一縷，這就是一篇最動人的愛的宣言。

2 . 七你是你生命的作者，何必寫那么難言的劇本？

3 . 行為勝于雄辯，愚人的眼睛是比他們的耳朵聰明得多的。

4 . 我想，你不知道今天是銀色情人節吧！感到挺失望的。

5 . 我知道你會想你我，你也知道我在想念你，你不說，我亦不說，這是我們最大的默契。

6 . 十你碼了一大堆熱情洋溢的字，卻換來敷衍的一個表情或嗯噢哈，他把忙說得云淡風輕，寒意卻排山倒海朝你去，你興高采烈地捧起自己的全世界給他，但他的世界里卻從來沒有安排過你。

7 . 十六最難過的，莫過于當你遇上一個特別的人，卻明白永遠不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。真心喜歡過的人是沒法做朋友的，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。

8 . 最心痛的距離，不是你冷漠的說你已不在意，而是你放手了，我卻永遠活在遺憾里，不能忘記！世上最心痛的距離，不是我活在遺憾里，不能忘記，而是你始終不懂我的悲哀，不明白我內心的孤寂！久久經驗網 wWw.ExP99.coM

9 . 他熄滅了煙，說起了以前，眼淚在眼眶里打轉硬是不讓它掉下來，他說，前半生就這樣吧，余生也別將就，大不了孤獨一生。

10 . 相愛，就是要感恩對方的優點，容忍對方的缺點，因為愛就是堅持在一起。

11 . 縱情高歌，也有唱到無力的時候。

12 . 別太容易為別人掏心掏肺，最后自己弄個沒心沒肺。

13 . 生存并不等于生活，我想有尊嚴地活著。

14 . 我沒有很刻意的去想念你，因為我知道，遇到了就應該感恩，路過了就需要釋懷。我只是在很多很多的小瞬間，想起你。比如一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無數個閉上眼睛的瞬間。

15 . 如果不是因為在意，誰他媽會那么愛生氣。

16 . 得了一種雖然不餓但總想吃東西的病。

17 . 一個漫游聊天記錄的功能，毀了多少情人，看透了多少人。

18 . 一切的沮喪都是自找，因此也只能自己處置，不要找伴侶哭訴，找他們去打球。

19 . 一我是你一顆糖就能收買的女孩，也是你十座金山都換不回的姑娘。

20 . 不要在流眼淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。