生活中很多人都會有出差的，但是有些人在出差或者旅行的時候，在酒店里睡覺會認(rèn)床睡不著的，那么這個到底是什么原因呢？一起來詳細(xì)了解一下吧！

有人出差旅行時會“認(rèn)床”睡不著，這是因為

問題：有人出差旅行時會“認(rèn)床”睡不著，這是因為？

答案：大腦防御機制啟動

小知識普及：

1、認(rèn)床是心理問題的結(jié)果，平時在家里睡的是一張床，到了陌生的環(huán)境中睡覺就會沒有安全感。

2、這個時候大腦的防御機制就啟動了，你有一些緊張和焦慮，翻來覆去睡不著。

3、其實還是缺乏安全感，可以通過聽歌來舒緩不安的情緒。

以上就是關(guān)于有人出差旅行時會認(rèn)床睡不著這是因為什么的詳細(xì)介紹了，因此大家出現(xiàn)這種睡不著的情況的話可以通過聽歌等進(jìn)行緩解哦。更多健康知識還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。