燕窩是具有滋陰養肺、補中益氣的好處的，那么大家如果要吃燕窩的話，可能就要注意正確的吃法了，那么一盞燕窩分幾次吃合適也是可以注意的，燕窩一盞正常的重量是4~6克，盞燕窩建議分2~3次吃比較合適，注意一次的量為3克。

一盞燕窩分幾次吃合適：可2到3次

燕盞是有不同的規則的，那么在大小上也是有一定的差異的，關于燕盞可以分為VIP大盞，大盞，中盞，小圓盞，三角盞，三角盞的質量在4克到5克的樣子，可以吃1.5次，小圓盞大致在4克到5克的樣子，可以吃1.5次，而中盞在5克到7克的樣子，以吃兩次，大盞在6克到8克的樣子，以吃兩次，VIP大盞在8克到12克的樣子，可以吃4次。

需要注意的是，對于一盞燕窩而言，一般一盞燕窩正常重量為4~6克，一般是較少有大于6克的燕窩的，經過處理后的話，燕窩可能達到6到10克，大家可以分2到3次食用一盞燕窩，且注意食用的量，大致是一次的量在3克左右。普通燕窩如果一盞大小在6—8克之間， 一次吃燕窩的量為3克左右，分2到3次食用，一盞高級燕窩，重量可達9—10克，也要分3次食用。

久久經驗網 wWW.exp99.COm

總之，在市面上的也是存在燕窩大小不一樣的情況的，可能就要實際調整，一般是可以分2到3次食用的。大家對于食用燕窩的量沒有嚴格的規定的，大家可以根據實際情況進行調整的，一般科學食用燕窩的量，是要每次在3到5克左右的樣子即可。

燕窩在不同時間吃可能有不同的效果，在早上空腹食用，可充分吸收它的營養，在晚上食用可以可以緩解疲勞的，同時也是要注意自己能否食用，在吃燕窩的時候注意不要吃辛辣刺激的食物的，盡量不要一次吃過多的燕窩。

一盞燕窩分幾次吃合適，大家看到這里有所了解了吧，一盞燕窩可能要分幾次吃完，一盞燕窩建議分2~3次吃比較合適，注意一次的量為三克，不過市面上的燕窩大小可能存在不同，也并非絕對數值。

天然正宗燕窩一斤多少錢

一般情況下，如果是在香港購買燕窩的話，就有這不同等級之間的區分，而在燕窩的原產地印尼來購買燕窩則完全沒有這種顧慮，因為印尼的燕窩分級是根據燕窩的長短和寬度來斷定優劣和價格，不同寬度之間的價格區別非常大.....【查看詳情】