發布時間:2025-11-20閱讀(2)

以下圍繞“上課睡覺有什么方法”主題解決網友的困惑
1硬件準備:當代大學課堂桌椅設計十分不合理,全是硬的,非常不方便同學們睡覺,所以可以使用書墊起來起到枕頭的作用,根據我的經驗,《高等數學》太小,《線性代。
盡量做好掩體(書本要多放,不夠可以借同桌的)睡的時候不要太靠前坐,有時候會把書睡掉。臉下面不要墊重要的資料,有潔癖的同學也可以使用衛生紙。
找人多的地方,你個子矮就還好一點,找前面高個子的擋住。根本就發現不了你的。 要是個子高的話,就得找個好點的位置了,不能打呼嚕... 比趴桌子上更吸。
認真聽老師講課,只要這個老師的課夠枯燥,夠無聊,你還完全聽不懂的話,認真聽幾分鐘,你就能很快覺得困了。或者干脆不聽課,放空自己,發會呆,累了就會想睡了。
站起來,站在那里上課,然后就是晚上早睡早起啊!對自己的生活規律一些可以涂點紅油精什么什么提神的東西也是不錯的,去搞點咖啡還可以,早上起來用涼水去洗下臉。
轉移注意力:上課時如果在平時出現犯困的情況,那么這個時候你的大腦就已經停止了思考,所以進入了休息的狀態,因此這個時候你可以轉移下自己的注意力,。
操作:單只或者兩只胳膊的肘關節立于課桌上、手掌張開、手心朝向自己(是雙手的話就一前一后相互重疊)、用手拇指和食指上部撐住額頭眉骨部位、閉眼小睡一會兒。。
回想起來,那個時候上課有兩種常規動作,一是玩手機,二是睡覺。哈哈 可能昨晚熬夜學習(這個只針對少數人,哈哈),可能玩游戲,打撲克,看小說了,所以很多親。
1、第可以喝水,水喝得少當然沒用,要多喝,一次性喝進去很多水,你就會覺得一點困意也沒有了,不信的可以試試。2、可以用風油精涂抹太陽穴或者喝薄荷水。
上課犯困的辦法大家應該都吃過荷式,綠箭之類的糖,這個時候就可以發揮他們的作用。在書包里裝一個荷式,注意要是特別涼的薄荷口味的,上課前吃一顆,保。
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