發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀(3)

以下圍繞“床太軟睡的背疼”主題解決網(wǎng)友的困惑
根據(jù)我做床墊的經(jīng)驗(yàn)來說:如果是床墊或者睡眠的原因?qū)е碌谋程劭梢該Q床墊了,當(dāng)然這里面包含很多因素根據(jù)實(shí)際情況而定。 如果是因?yàn)楸程鄄皇且驗(yàn)樯眢w原因造成的那。
結(jié)合你的描述,你現(xiàn)在屬于腰肌勞損的急性期,適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整就能痊愈,不必?fù)?dān)心。指導(dǎo)意見可以倒退著走來鍛煉腰背的肌肉力量,然后趴在床上往后背腿。。
尾骨疼痛可能是由于骶尾關(guān)節(jié)的損傷、感染、腫瘤等造成的,可能是意外裝傷或是久坐所導(dǎo)致的!。服用止痛藥,電療、按摩、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都會(huì)有幫助,要坐直。
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床墊太軟怎么辦: 有人會(huì)想用木工板墊下面,但是說里面不結(jié)實(shí),稍受力就壞了,推薦桑拿板,買了根,每二根中間都空了一點(diǎn)然后讓木工釘了起來,但是長度可以鋸了一點(diǎn)。
強(qiáng)直性脊柱炎患者早晨起床后可進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),以減緩脊柱和關(guān)節(jié)畸形。每天都可進(jìn)行髖關(guān)節(jié)和脊柱的伸展拉伸,活動(dòng)量要以第二天無不適癥狀為度。運(yùn)動(dòng)前可先按摩脊。
可能是腰肌勞損引起的癥狀,治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).3.理療,按摩等舒筋活血療法.。要想遠(yuǎn)離背。
睡得一點(diǎn)都不會(huì)腰疼……誒,說了半天發(fā)現(xiàn)你的問題是怎么說服你老公,那你給他看我的回答就好啦~~~ 余文文214 1天前 擴(kuò)展回答 1 床墊子太軟了怎么辦 可以賣一個(gè)萊。
###看床墊、相等送貨候讓送貨工給拉走 舊床墊太軟,想換個(gè)硬點(diǎn)的,舊床墊怎么處理
兒童腰肌勞損的癥狀?23歲,十六七歲有過腎結(jié)石3*4毫米醫(yī)生讓做了激光碎石,后期睡眠不好腰兩邊總覺的酸酸的反復(fù)去醫(yī)院檢查最后確定沒腎結(jié)石了,有一次突然腰感覺直。
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