以下圍繞“調理失眠的方子”主題解決網友的困惑

治療失眠的藥方偏方

造成失眠的因素頗多,但主要是心理因素,原因消除,失眠自愈。所以建議你身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒,上床前洗個沐浴或熱水泡腳,對順利。

治療失眠的泡腳藥方是什么？

使用中藥藥方泡腳治療可以使用 磁石三十克左右、菊花一些、黃芩20克左右、夜交藤適量、生龍骨和合歡花不等。還可以使用牛奶。艾葉等來泡腳。來治療失眠多夢等。

失眠有什么食補的方子嗎?不想吃安眠藥啊?

失眠,建議首選中醫,失眠本質是陽不入陰,或魂不守舍而飛躍于上,西藥安眠類似于把魂關在籠子里沉下去,但魂還是清醒的,就是表面上看著安睡了,當然是治標,還...