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發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀(3)

以下圍繞“老是感覺睡眠不夠是什么原因”主題解決網(wǎng)友的困惑
我睡覺不喜歡枕枕頭,是為什么?_千問健康
睡覺時(shí)要肢暖,四肢要暖因?yàn)樗闹顷栔?這個(gè)大家都知道了,四肢不暖,肯定是腎陽不足,應(yīng)該在睡覺之前把手腳捂暖,手腳和肚臍、背后的命門都要蓋好。(圖片來...
健康咨詢描述:以前長期熬夜,睡眠不足,作息沒有規(guī)律。大約前十幾天開始改善,睡眠時(shí)間充足但還是困,第二天很沒精神,不想睡覺就是很想發(fā)呆,并且如果要睡也睡得著。。
睡眠不好和胃脹氣有一定的關(guān)系,但關(guān)系不是特別的大,睡眠不好主要的原因是由于情緒的緊張,內(nèi)心的壓力等等。而胃脹氣大多數(shù)與患者的,消化不良有一定的關(guān)系。不。
我認(rèn)為疲倦分兩種,一種是心理疲勞,一種是動感疲倦,不知問是哪種,如果是后者,由勞累所致的疲勞哪就休息就好了。如果是前者,哪就需要調(diào)理心理狀態(tài),哪就說一...
睡前胡思亂想的最直接結(jié)果就是失眠了,相信大家或多或少都經(jīng)歷過,只不過有人是偶爾,有人是經(jīng)常。那我們下面就來看下睡前胡思亂想的可能原因和解決方法。 可能...
有一句話叫做:進(jìn)化越高級,無聊越容易 在動物行為學(xué)中,對無聊的定義很簡單:無聊就是動物接收到的刺激輸入太少,渴望做點(diǎn)事,但周遭環(huán)境里卻沒有什么有意思的... 作。
寶寶睡眠不足的原因可能是:饑餓或缺鈣、環(huán)境太熱、衣服太緊、胃部不舒服、腹脹、白天過于興奮或環(huán)境變化(如外出、睡眠方式變化等)白天睡眠過多也會影響夜間睡。
說起這個(gè)問題,我可以分享一下我的心得。應(yīng)為我就是這樣一個(gè)人,所以我一直在找原因,問題到底出在哪????我們真的不要小看這個(gè)問題!已經(jīng)嚴(yán)重影響了我們生活... 說。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮可能是由于寶寶缺鈣引起的睡覺不好。建議給寶寶口服維生素AD滴劑,母乳的話寶媽要加強(qiáng)營養(yǎng),多食瘦肉雞蛋牛奶。
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