當(dāng)前位置:首頁>生活> 十一個(gè)小時(shí)睡眠正常嗎
發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀( 9)

以下圍繞“十一個(gè)小時(shí)睡眠正常嗎”主題解決網(wǎng)友的困惑
不正常,剛出生的新生兒,平均睡眠的時(shí)間可能是在18個(gè)小時(shí)左右,通常一般都是在16個(gè)小時(shí)到20個(gè)小時(shí)左右的,每個(gè)睡眠周期大概持續(xù)在45分鐘左右,也是分為深睡時(shí)間。
1 秋收冬藏,睡眠時(shí)間適當(dāng)延長是正常的。但感覺您這睡眠時(shí)間有點(diǎn)長了。 2 如果平時(shí)感覺身體疲憊,不排除氣虛的問題。如果有大便不成形,舌苔厚膩或者水舌,不排。
睡12個(gè)小時(shí)是不正常的,可能存在睡眠障礙等問題。 正常成年人群睡眠時(shí)間是7-8個(gè)小時(shí)左右,寶寶睡覺正常時(shí)間在10個(gè)小時(shí)左右,如果正常人群出現(xiàn)睡覺超過12小時(shí),那。
如果是這樣的話,也算是正常現(xiàn)象,一般是剛出生的小寶寶,這條至少每天要睡12個(gè)小時(shí)到很正常
35天寶寶一天睡十一個(gè)小時(shí)是正常的呀,剛出生幾個(gè)月的小孩一天睡十八個(gè)小時(shí)左右都是正常的,因?yàn)閯偝瞿阁w一直睡的狀態(tài)出來還沒適應(yīng)外面,所以小寶寶剛出生都是醒。
如果一天睡上十一個(gè)小時(shí)或者十二個(gè)小時(shí),那就不太正常了。睡的時(shí)間太長了,并不會(huì)讓身體更有精神,反而會(huì)適得其反的。睡久了肚子會(huì)餓得受不了,身體會(huì)出現(xiàn)低血糖。
網(wǎng)絡(luò)上有很多的睡眠的時(shí)間表。一般睡眠時(shí)長在16個(gè)小時(shí)左右。但是也因人而異。有的寶寶比較活躍。睡11個(gè)。
我家寶寶三個(gè)多月,每天睡覺將近15個(gè)小時(shí),我上網(wǎng)查了一下,是在正常范圍之內(nèi),其實(shí)睡眠時(shí)間也不必在意。 首先,四個(gè)月到六個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間在14小時(shí)左右,所以。
第2天神清氣爽,前一天就是睡好了。每個(gè)人對(duì)睡眠的需求時(shí)間并不完全一樣,大部分正常成年人夜間對(duì)睡眠的需求時(shí)間大概在7-8個(gè)小時(shí),青少年大概是9-10個(gè)小時(shí),兒童。
11個(gè)小時(shí)的話,那看起來還是有點(diǎn)偏少的,看看怎么讓寶寶多睡一會(huì)兒。
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