世間情愛是最難控制的東西，當你遇到感情創傷后，最好的做法是放下這段感情，不要沉迷于在過去美好的情愛中，無論曾經多么相愛，但是當我們不愛了就應該勇敢放下。那么如何才能放下一段感情的呢？今天就帶大家了解一下放下一段感情最狠的方法，幫助大家走出情感陰影。

放下一段感情最狠的方法

1、出去多走走

有些人分手之后傷心欲絕，把自己關在家里不出門，不愿意讓其他人看到自己的現狀。事實上，如果想快速從分手中走出來，最好不要將自己關起來，嘗試著離開家中，多出去走一走看一看。

當你出去之后，你就會發現你的眼界會開闊很多，慢慢的你會覺得沉迷于一段感情里無法自拔很不值得，不要想著去報復對方，而是做到拿得起放得下。

2、找回自己久久經驗網 wwW.ExP99.Com

在一段戀愛里，是少不了兩人相互磨合的過程，而在這段過程中，你為了遷就對方，改變了自己很多特點，甚至連你自己都未意識到，你早已變了，失去了曾經美麗的樣子，如果你想徹底放下以往種種，那么就去找回曾經閃閃發光的自己。

3、改變原來的想法

如果想要放下一段感情，最重要的是改變自己以往的觀念，你心中非常清楚對方早已不愛你了，你必須接受這個觀念，而不是將自己一直困在過去，不愛了就是不愛了，無論你如何哀求，對方都不會回頭。

所以不要嘗試著用兩人過去美好的回憶去打動他，你的死纏爛打只會讓對方更加厭惡你，好聚好散，在這段感情抽身的時候要讓自己體面一點。

4、刪掉對方所有的聯系方式

既然想做到真正放下對方，那么就永遠讓對方小時在你的世界里，把對方所有的聯系方式拉黑刪除，只要是任何與對方沾邊的，都不要參與其中，將對方當成一個真正的陌生人，久而久之，你便能夠放下這段感情。

5、讓自己更加充實

去做自己想做的事，培養新的興趣和愛好，慢慢轉移注意力，別讓自己閑下來，因為人一旦閑下來就喜歡想七想八，讓自己的日常生活變得充實起來，把時間都放在工作上或者是自己的興趣上，填滿時間的每一個縫隙。