以下圍繞“長期心情壓抑,焦慮”主題解決網友的困惑

情緒低落長達半年,焦慮長達一年

問題分析:你好!根據你的描述的情況,屬于抑郁癥!建議按醫囑服用藥物!積極治療!平時可聽些輕柔的音樂,多出去走動!指導建議:你好!根據你的描述癥狀表。

長期的焦慮抑郁，心情不好會帶來哪些危害?

雖然焦慮和抑郁經常相伴相生,治療方法也差不多。但還是要區別開來回答。這個問題,實際應該是兩個,一是焦慮會帶來哪些癥狀?二是抑郁會帶來哪些癥狀。... 抑郁。

每天很迷茫，老是感覺壓抑焦慮怎么辦?

這樣的時候我也有過。下面的建議希望有幫助。 通常讓自己迷茫、壓抑焦慮的時候都是工作、學習或生活遇到瓶頸,不滿現狀,想去改變又因各種借口沒有行動的時候。。

焦慮煩躁不安怎么辦

你所提到的焦慮癥,是一種以焦慮情緒為主的神經癥,疾病容易讓你產生你所敘述的那些感覺或癥狀。當前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復方面的專業。

憂郁煩躁焦慮是什么病

煩躁不安,焦慮,易怒發脾氣是情緒焦慮,不穩,憂心忡忡害怕發生什么也是焦慮,疲勞是精力缺乏,頭疼是軀體不適,感覺生活沒意思是消極觀念,懷疑抑郁。

一個人整天壓抑是怎么回事?如何解決壓抑問題?

壓抑心理是一種較為普遍的病態社會心理。心理學上專指個人受挫后,不是將變化的思想、情感釋放或者轉化出去,而是將其壓抑在心頭,不愿意承認煩惱的存在。壓抑心。

心情煩躁焦慮易怒怎么辦?

如果是心火旺盛引起的心情煩躁焦慮易怒,睡不安寧等。那我建議你煲一些清心潤肺,養心安神的湯來喝。喝幾回就明顯得以改善。如百合、沙參、玉竹、麥冬、無花果等。

經常感到很壓抑、很焦慮、很無助、很絕望。如何面對這樣的心境?

經常感到很壓抑,很焦慮、很無助、很絕望,面對這樣的心境,我認為最簡單有效的辦法就是讓自己盡快專注在一件事情上,哪怕是一件很簡單的事都行。只有主動把情緒...

長期處于心情不好的狀態怎么辦?

你好,朋友,我是小賢有情 很高心能夠回答你的問題 希望我的回答能夠幫助到你 關于你問的問題 長期處于心情不好的狀態怎么辦? 我覺得下面幾點可以調整你目前的...

平時都很焦慮，煩躁，應該怎么辦?

如果平時很焦慮,煩躁,情緒不安,肌肉緊張、心跳增加、坐立不安、疲憊不堪等,或是總擔憂未來,莫名地對某些事情過分擔憂,對未來有種不明緣由的大禍臨頭感,需... 由。