以下圍繞“感到自己很抑郁”主題解決網(wǎng)友的困惑

感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁癥了，怎么辦?

產(chǎn)后抑郁是體內(nèi)激素紊亂造成的,所有的寶媽在產(chǎn)后都有會(huì)抑郁,包括寶爸也有產(chǎn)后抑郁。隨意產(chǎn)后抑郁這件事說(shuō)大不大,說(shuō)小不小。 產(chǎn)后抑郁“排毒”是關(guān)鍵 一、傾述。

最近感覺(jué)自己要得抑郁癥了，有什么好辦法緩解一下?

那我不談抑郁,只講故事。 十多年前我買了一本抑郁癥的專著,雖然書(shū)不厚,但絕對(duì)權(quán)威專業(yè)。我反復(fù)拜讀,十分渴望能從中找... (1)自罪自責(zé):在出現(xiàn)抑郁癥的時(shí)候還會(huì)出。

感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁癥，該怎么調(diào)整心態(tài)?

你好,很高興回答你的問(wèn)題。我曾經(jīng)得過(guò)嚴(yán)重抑郁癥,嚴(yán)重到睡不著覺(jué),后來(lái)憑借自己調(diào)節(jié)情緒方法,徹底治愈了自己的抑郁癥。 得了抑郁癥最重要的一步是,調(diào)整好情... 你。

感覺(jué)自己好像抑郁了。每天活的都好累…這種情況能調(diào)節(jié)好嗎?

抑郁是一種病,要早治療。 心情波動(dòng)是一個(gè)人的常態(tài),無(wú)論是誰(shuí),每隔一段時(shí)間總會(huì)無(wú)名狀地心情好或者壞,都是正常現(xiàn)象,要學(xué)會(huì)控制、調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移注意力。 我感到情...

我為什么總是感覺(jué)自己抑郁了，身心疲憊?

感謝邀請(qǐng),很高興回答你的問(wèn)題。 很多人都會(huì)有一段時(shí)間出現(xiàn)心情不好,事業(yè)不順心,家庭不和睦,朋友有隔閡,戀人有分歧,自己太迷茫都可能會(huì)心情很糟糕。 而且每... 1。

感覺(jué)自己抑郁了應(yīng)該怎么辦，每天都很不開(kāi)心，做什么事情都提不起興趣，只想哭?

你好,根據(jù)題主所說(shuō)的”每天都很不開(kāi)心,做什么事都提不起興趣,只想哭”的確符合一些抑郁的表現(xiàn)。但是,我們通常說(shuō)的”我抑郁了”,其實(shí)往往將抑郁情緒和抑郁癥...

最近總是很抑郁低落怎么辦?

雪莉事件發(fā)酵,面對(duì)社會(huì)壓力越來(lái)越大,如何看待和對(duì)待掙扎著的抑郁癥朋友? 韓國(guó)明星崔雪莉的離開(kāi)真的讓人很痛心,在公布她的朋友圈之后,其實(shí)我們發(fā)現(xiàn)她一直在... 所。

想得抑郁癥是怎么回事?

謝謝邀請(qǐng)! 想得抑郁癥是怎么回事? 這是一種心理障礙所產(chǎn)生的,是早期的抑郁 表現(xiàn),他/她表現(xiàn)了,煩躁,不安,憂愁,給自身帶 來(lái)身心上的疲憊,和累的煎傲,是... 謝謝邀。

我感覺(jué)自己抑郁了，對(duì)啥都不感興趣，找不到生活的樂(lè)趣，該咋辦?

回答了:如果在生活中遇到不順,不暢心,找不到樂(lè)趣,希望你多到頭條來(lái),在工作之余向各位朋友學(xué)習(xí),從中找到很多樂(lè)趣,頭條里各種東西很多,總有找到你適合的。...

抑郁的成因是什么?為什么會(huì)開(kāi)心不起來(lái)?

抑郁分為抑郁癥和抑郁情緒,抑郁情緒主要是因?yàn)榫駢毫Α⑸畲煺邸⒏星橐蛩氐纫鸬呢?fù)面情緒,一般事出有因。 而抑郁癥主要是因?yàn)? 1.遺傳因素,抑郁癥患者的...