頭皮屑多到像下雪？別慌！其實搞定這小麻煩真沒你想的那么難。今天咱們就聊點接地氣的法子，不用花大錢買貴婦洗發(fā)水，在家就能讓肩膀告別"雪花飄飄"。

為啥你的頭皮總在"下雪"？

你知道嗎？頭皮屑分兩種：干性屑像白色粉末，一撓嘩嘩掉；油性屑黏著黃痂，頭發(fā)還容易油。大部分人是被一種叫"馬拉色菌"的真菌鬧的，這貨專門啃頭皮油脂，啃嗨了就讓你社死。

三招終結(jié)頭皮屑

① 洗發(fā)水要會選超市開架貨里認準吡啶硫酮鋅（ZPT）、酮康唑這些成分，就像給頭皮派了支消炎戰(zhàn)隊。記得洗發(fā)水先在掌心搓出泡沫再上頭，指甲撓頭皮那可是火上澆油！

② 白醋才是隱藏大佬奶奶輩的土方真管用！溫水里兌兩瓶蓋白醋，洗完頭后用它澆頭皮，按摩1分鐘再沖掉。醋酸能調(diào)節(jié)pH值，真菌直接懵圈。每周2次，頭皮不癢了，頭發(fā)還特別亮。

③ 吹頭發(fā)別犯懶你以為自然風干很養(yǎng)生？潮濕的頭皮簡直是真菌的五星級酒店！吹風機保持20cm距離，先把發(fā)根吹干，溫度調(diào)中檔就行。

這些坑千萬別踩

天天洗頭去屑？錯！過度清潔反而刺激油脂分泌。隔天洗一次正合適；熱水燙頭皮超解癢？快住手！高溫會破壞保護層，涼水沖發(fā)梢，溫水洗發(fā)根才是王道。久久經(jīng)驗網(wǎng) wwW.EXp99.com

要是試了這些方法兩周還沒改善，別猶豫直接掛皮膚科。頭皮屑也可能是濕疹、銀屑病的信號，專業(yè)的事交給專業(yè)的人。

最后送你個彩蛋：枕套每周換！那些掉落的屑屑和油脂，會在你睡覺時偷偷爬回頭上...現(xiàn)在就去試試這些方法，三天后你會回來謝我的~