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青少年治療失眠的簡單方法

發布時間：2025-11-20閱讀(3)

青少年治療失眠的簡單方法

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初二學生睡覺最佳方法?

初中生每天的睡眠時間大概在8到9個小時是的,其次初中生在中午的時候要午睡半個小時左右,這也是為了幫助初中生在下午上課的時候能夠以更好的狀態面對課程。。

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