春季是四季之首，是世間萬(wàn)物更新的時(shí)候，春天可以說是一年中保健養(yǎng)生的開始。那天春天適不適合艾灸呢?今天在這里我們就來(lái)聊一下這個(gè)話題，希望這些內(nèi)容對(duì)您有所幫助，這些內(nèi)容僅供參考。

春天艾灸

春天為什么適合艾灸? 春天能艾灸嗎?

春天可以艾灸，中醫(yī)認(rèn)為天人相應(yīng)，也就是說我們?nèi)梭w的變化要與大自然四季氣候的變化相適應(yīng)，我們?nèi)梭w就像一個(gè)小天地，大自然就像一個(gè)大天地，大自然中的一切變化，一定會(huì)直接或間接影響人體生理功能以及病理變化的。古人認(rèn)為，春天是草木發(fā)芽、枝葉舒展的時(shí)節(jié)。在此時(shí)大自然煥發(fā)生機(jī)，所有事物欣欣向榮。我們就應(yīng)該晚睡早起，常到室外散步，散步時(shí)我們可以舒展身體，宣發(fā)情志。

春天萬(wàn)物及人煥發(fā)生機(jī)時(shí)，我們一定不可扼殺，萬(wàn)物以人煥發(fā)生機(jī)的權(quán)利不可剝奪，勉勵(lì)萬(wàn)物以及人煥發(fā)生機(jī)的行為不可以破壞。我們要順應(yīng)春氣，這是我們養(yǎng)護(hù)身體生機(jī)的重要法則。如果我們違背了這一法則，就等于傷害了肝氣，那到了夏天，我們就會(huì)因身體虛寒而出現(xiàn)病變。所以中醫(yī)認(rèn)為春宜養(yǎng)肝。

春天為什么可以艾灸后背?

春季艾灸后背對(duì)，五臟六腑的陽(yáng)氣生發(fā)有幫助。

一、我們的后背可歷害了，后背可以說是以脊椎為中心整個(gè)人的反應(yīng)縮影，又是五臟六腑最直接的反應(yīng)，人的五臟六腑都能在后背找到對(duì)應(yīng)區(qū)。在后背上對(duì)應(yīng)著人體的肺與心臟，背下部對(duì)應(yīng)著脾、胃、肝、膽，人體腰部對(duì)應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸，所以后背是不是健康，會(huì)反映出臟腑是否正常。

春天為什么適合艾灸?

二、我們后背脊柱兩側(cè)是人體膀胱經(jīng)，我們?nèi)梭w五臟六腑在后背部的膀胱經(jīng)上都有腧穴，這些腧穴是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)五臟六腑的重要通路，所以艾灸這些穴位對(duì)振奮五臟六腑陽(yáng)氣有很好的作用，艾灸后背也是一種排毒的方法，那就是因?yàn)楹蟊秤邪螂捉?jīng)，中醫(yī)認(rèn)為膀胱經(jīng)就是人體最大的排毒通道。

三、人體后背有督脈，督脈是人體陽(yáng)脈之海，是全身陽(yáng)氣集聚和運(yùn)行的重要通道。要是督脈瘀阻，春天的陽(yáng)氣如果生發(fā)不好，那我們頸椎、胸椎以及腰椎都會(huì)有問題，有可能引發(fā)腦供血不足、腦退化、血糖不穩(wěn)等幾十種病癥。

所以春天我們可以艾灸后背，后背很重要，背部對(duì)人體內(nèi)臟功能有很好的調(diào)節(jié)作用，調(diào)和陰陽(yáng)，延年益壽。春天養(yǎng)生，就離不開養(yǎng)陽(yáng)，而艾灸，是養(yǎng)陽(yáng)的重要方法。艾灸就是借助熱力以及藥力對(duì)人體以溫?zé)岽碳ぃㄟ^經(jīng)絡(luò)腧穴傳導(dǎo)，可以達(dá)到調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡的目的，對(duì)溫腎壯陽(yáng)、拔毒散結(jié)、祛寒止痛有一定的作用。

以上內(nèi)容僅供大家參考，每個(gè)人身體情況各不相同，艾灸要根據(jù)每個(gè)人的不同情況，酌情選取穴位。