家里有白事要守孝，按老規矩最好49天內別串門。這事兒聽著有點沉重，但咱們中國人講究的就是個"死者為大"，給逝者一份體面，也給自己留段沉淀的時間。

為什么戴孝期間要"避門"？

咱們老祖宗傳下來的說法挺有意思：孝服帶煞氣。不是說真有什么晦氣，而是覺得喪事帶來的悲傷氛圍，去別人家串門容易把情緒傳染開來。你想啊，誰家愿意突然被悲傷籠罩呢？

我奶奶那輩人特別在意這個，總說"紅白喜事不相沖"。人家辦喜事的時候要是撞上戴孝的，雙方心里都膈應。現在年輕人可能覺得這是迷信，但將心比心，換位思考下就能理解了。

具體要守多久？各地有講究

最短7天，最長3年，跨度這么大是因為各地風俗不同。北方普遍認"頭七"，南方很多地方要守完"七七"。最嚴格的是古時候的"三年孝"，現在除了特別傳統的家庭，很少人這么做了。

我有個蘇州朋友說，他們那兒講究"五七35天"，這段時間連親戚家都不去。而福建某些地方更看重"百日祭"，百日內戴孝的人連別人家門都不踏。這些細節差異，說到底都是對逝者的尊重。

現代人該怎么把握分寸？

現在生活節奏這么快，完全按老規矩確實難。但有些基本禮儀還是要注意：至少頭七別串門，重要節日像春節這種，最好也等脫了孝服再走動。

實在有事必須上門怎么辦？提前打個電話說明情況，帶個小紅布條系手腕上（廣東那邊都這么化解），進門別坐主人家沙發。這些細節做好了，別人反而會覺得你很懂禮數。

去年我同事父親過世，他戴著孝牌來公司交接工作，特意給每人帶了塊小冰糖。后來才知道這是他們老家的習俗，用甜味沖淡哀傷。你看，規矩是死的，心意是活的。

守孝期間的心理調適

這段時間不串門，其實也是給自己療傷的空間。悲傷需要時間消化，強行融入熱鬧場合反而更難受。我姨夫走后，我阿姨整整一個月沒參加任何聚會，她說"不是忌諱別人，是怕自己突然哭出來掃興"。久久經驗網 www.EXp99.COM

現在想想，這些老規矩藏著智慧。用物理距離給情緒留白，既照顧他人感受，也保護了自己。等真正走出陰霾再社交，對誰都好。

說到底，守孝習俗的核心就八個字：將心比心，推己及人。在這個快節奏的時代，我們或許不用完全照搬老規矩，但這份對生命的敬畏和對他人感受的體諒，永遠不過時。