交通線路
 
　　藏北地區，藏北泛指西藏北部地地區，以那曲地區為主。從青藏線往西，一直到新藏線，由于人煙稀少，很多地方被習慣上稱為無人區。其實這片地區中有好幾個縣城和一些稀疏的牧民點，特別是在橫穿藏北的黑阿（安多--獅泉河）公路的南側。尤其在80年代政府提出的開發無人區的號召下，進入無人區深處的牧民人數有所增加。

　　藏北無疑是西藏最有魅力的旅游地區之一，面積大約占到整個西藏的1/4強。藏北湖區是中國湖泊最為密集的湖區，又由于是自流區域，多是咸水湖，湖色各異，深邃詭秘。另外由于人煙稀少，野生動物非常多，黃羊、羚羊、鶴類是極常見的，運氣好的話還可以見到野牦牛。象雄王國曾在青藏高原上顯赫一時，它的遺址也在藏北的尼瑪附近。同時，由于發源并保留了藏族的原始宗教--苯教，這里的宗教習俗與西藏其他地區有很大差異。但是，藏北也是西藏各條旅游路線中最困難的一條，尤其在面積廣大的無人區之中。

　　交通是在藏北旅游中的首要問題。黑阿公路自東向這西橫穿藏北地區南部，但是這條線上并沒有班車，雖然經常可以搭車走一下黑阿公路，但這樣只能浮光掠影地看一看藏北。所以去藏北最好自己有一部車（無論是借的、租的、還是從內地開上去的）。

　　但即使這樣，在藏北交通仍然是困難的，主要的問題來自于：

　　1、沿途維修加油困難除了在縣城和極少數的居民點外，這兩個問題很難解決，特別是在黑阿公路以北的大片地區。藏北的道路都是車輪軋出來的簡易便道，路況差，油耗自然就高，加上藏北平均海拔比較高，大約比平原的路面上多費50到一倍的油。

　　2、道路的識別和選擇藏北沒有路標，加上各種各樣的簡易便道極多，要迷路實在是太容易了。即使是使用詳細的地圖（實際上藏并沒有什么詳細而有效的地圖）和衛星定位儀還是不可能完全解決這個問題，所以一定要有一位熟悉當地道路情況的牧民或司機帶路。另外，即使如此，還是應該在物資和心理上作好迷路的準備，以便一旦遇上這種情況，不致于發生混亂。

　　3、旅行路線：在藏北旅行可以從垃薩也可從那曲進入。

　　以走拉薩為例，一般先從拉薩到扎西半島看納木錯。扎西半島有一間簡單的小土房，也有口水井，可以在此扎營過夜。第二天從扎西半島往東2公里左右有一條路是納木湖鄉去的。納木湖鄉再往西，過青龍不遠就是班戈縣城。從班戈縣可以先去申扎縣再去色林錯，申扎縣縣城不遠常有大群的鶴類活動。

　　色林錯北不遠就是黑阿公路，說是公路也就是車輪軋出來的很寬的土路。沿此路往西半天可到尼瑪縣。從北面出尼瑪縣城1公里后往西折，再往南折，走半天可到達當惹雍錯，象雄王國的遺址就在湖東岸，汽車可以開到湖東的一個小村子。從此往南走徒步16公里可達到遺址。從尼瑪縣往北走到絨瑪區后往東，大約車開一天可以到雙湖辦事處，這一帶是野生動物非常密集的地方。去藏北通常最北就到達這里。從這里往北幾百公里可以翻過可可西里山和昆侖山的交界處進入新疆，這樣的道路有兩條：一條是在雙湖特區界內，一條在尼瑪縣界內。這一帶完全是旅游開發的處女地。由于道路難行，現在即使是駝隊也很少走了。這樣的野外條件已經超出一般旅行的能力。

　　住宿須知

　　1、完備的野營裝備藏北由于人煙稀少，沿途需要露營，全套的野營裝備都是必須的。

　　藏北的晝夜溫差比較大。特別是春秋季節，一般的旅游帳逢和睡袋可能會不夠，另外，有時候在晚上會有很大的風，所以要格外強調帳篷的抗風性。

　　2、足夠的食品和飲水深入的藏北后，任何試圖在當地補充食品給養的努力都會是困難的，所以應該考慮到準備好行程中所需的幾乎全部食品。飲也是一個問題，藏北雖然湖泊多，但很多都是咸水湖。所以應該考慮好飲用水（包括做飯、洗漱等）的解決。還一定要入鄉隨俗，適應吃面餅、喝酥油茶。早飯要吃飽，否則在高原區域里過度動用肝臟里的糖，會出現低血糖反應，頭暈、眼花、出冷汗，甚至會引發高原反應。

　　物資裝備

　　1、通訊聯絡

　　在藏北除了各個縣城可以方便地打到長途電話外，其它地方與外部聯絡是很困難的，使用衛星電話是唯一有效的辦法。同時除了日常通訊和尋求救援之外，使用衛星電話也可能方便地查到有關氣象資料，這在藏北是非常需要的。

　　2、詳細的地圖

　　中國地圖出版社的西藏分縣地圖無疑是有用的，另外，帶經緯度的更詳細的地圖也是必須的。

　　3、衛星定位儀與指北針

　　對于一般的野外活動來說，GPS和手提電腦中的地理信息系統的配合應該說是最理想的。但是除非攜帶發電機，否則手提電腦的使用肯定會受到限制。

　　4、衣物

　　高海拔地區晝夜溫差很大，所以要注意準備衣服。為了方便，衣服要簡單，一件大一些的羽絨服是十分有用的。拉薩也有御寒衣服賣，一件軍大衣95-110元左右。要穿軟底、結實、牢固的鞋子，不適合穿涼鞋、高級皮鞋、高跟鞋。

　　一定要有帽子、太陽鏡、水壺、睡袋、手電筒等旅行物品。帽子和太陽鏡遮擋高原強烈的紫外線。口罩、防曬油、防裂膏、墨鏡別忘了。帶上小鏡子可以反射陽光做救生用具。

　　5、藥品

　　在醫藥方面，寧可考慮的多些，在偏遠的地方，如果突發疾病，只有自救。短時間內不能可找到醫院。應準備抗感冒藥、胃腸病藥、消炎藥和外傷藥。在高原缺氧情況下，心跳加速，還應該帶速效救心丸以備急用。

　　特別提示

　　1、藏北是西藏海拔最高的地區之一，平均海拔在4500米以上，醫療衛生條件又差，沒有完全適應高原氣候的旅游者最好在拉薩多適應幾天。

　　2、不要過分接近野生動物，特別是野耗牛，萬一見到，一定要離它們遠點。另外，黃羊和藏羚羊有與汽車賽跑的習慣。那氣氛是很令血脈噴張，但最好小心悠著點，很容易出事故。

　　3、同去的人里最好有各種能干的人，特別是車輛維修、向導和醫生，在藏北，想從外面得到支援可太難了。

　　4、藏北本身的環境已經很脆弱，一定要注意環保。垃圾不可分解的要帶出藏北，可分解的就地掩埋。

　　5、季節選擇。肯定冬天是不適合去藏北旅行，天太冷，而且常常泥濘不堪，所以春秋天應該是比較好的季節。特別注意，一般來講，從9月開始藏一些海拔高一點的地區就開始持續降雪了，所以秋天去的時候要密切注意天氣變化。