<span class="answer">導讀</span>素食，現在越來越多的人關注的一種生活方式，以前講究大魚大肉，現在講究養生吃素，就連我這個無肉不歡的人現在也開始關注素食，一個月當中總會有那么幾天和家人一起吃....<p><img alt="素炒三丁的做法和食材（不放一塊肉卻比加肉好吃數倍）(1)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>素食，現在越來越多的人關注的一種生活方式，以前講究大魚大肉，現在講究養生吃素，就連我這個無肉不歡的人現在也開始關注素食，一個月當中總會有那么幾天和家人一起吃素，堅持下來后覺得非常好，原來不放肉的菜也可以做的那么好吃的，這不，今天我家餐桌上是素菜炒三丁，這里我沒有放蔥蒜，只是用生姜熗鍋，調料也就只有鹽和生抽，味道也是美極了，所以說只要用心，不放肉的菜也是非常美味的，好了廢話不多說上菜譜</p><p>原料：豆干、土豆、胡蘿卜、生姜</p><p>調料：鹽、生抽 <p><img alt="素炒三丁的做法和食材（不放一塊肉卻比加肉好吃數倍）(2)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>第一步：土豆和胡蘿卜洗凈去皮切成小丁，生姜去皮切末，豆干也一樣切小塊備用 <p><img alt="素炒三丁的做法和食材（不放一塊肉卻比加肉好吃數倍）(3)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><img alt="素炒三丁的做法和食材（不放一塊肉卻比加肉好吃數倍）(4)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>第二步：鍋中加入開水將豆干下鍋煮熟，土豆胡蘿卜一起下鍋煮至七成熟，將水倒出加入底油下姜末爆香，接著將土豆胡蘿卜下鍋然后加入豆干大火翻鍋，加入生抽上色，用鹽調味，入鍋少許水燒三分鐘左右土豆軟爛后出鍋裝盤。 <p><img alt="素炒三丁的做法和食材（不放一塊肉卻比加肉好吃數倍）(5)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><img alt="素炒三丁的做法和食材（不放一塊肉卻比加肉好吃數倍）(6)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><img alt="素炒三丁的做法和食材（不放一塊肉卻比加肉好吃數倍）(7)" src="/static/upload/image/20231217/></p></p></p></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！