冬季，很多人會(huì)把熱水泡腳當(dāng)成是日常的保健方法。但泡腳不能盲目，以下五類人群就須當(dāng)心，否則不但達(dá)不到保健養(yǎng)生的效果，還會(huì)誘發(fā)或加重疾病。

　　嚴(yán)重心臟病、低血壓病患者　神經(jīng)受到高水溫刺激，毛細(xì)血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器加速流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，尤其對(duì)有嚴(yán)重心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，會(huì)增加暈厥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　糖尿病患者　糖尿病患者易出現(xiàn)神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，貿(mào)然泡腳易被燙傷，甚至引發(fā)足部感染，加速糖尿病足病情惡化。因此，糖尿病患者泡腳時(shí)應(yīng)先由家屬試好水溫。

　　腳氣患者　患有腳氣的人如病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，這樣很容易造成傷口感染。此外，足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。

　　老年人　對(duì)于體質(zhì)虛弱的老年人，如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān), 引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以， 老人泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以每日臨睡前泡腳20分鐘為宜。

　　凍腳者　很多人一到冬天就會(huì)出現(xiàn)凍腳，此時(shí)不宜立刻用熱水泡腳。因?yàn)槟_受到寒冷侵襲，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)，如果突然用熱水泡腳，皮膚、肌肉往往經(jīng)受不起巨大的溫差變化加重癥狀。因此，腳受凍后應(yīng)用手適度揉搓，使其發(fā)熱，再用溫水泡腳。