生活中難免會有一些小疾病，如感冒、便秘或是血壓突然升高，別急著找醫(yī)生，到廚房找找這4種菜，用它們的菜根做藥膳，就能輕松治好一些小病痛，使用天然食材做藥，既方便省錢，又無副作用。

　　白菜根

　　白菜根具有清熱利水、解表散寒、養(yǎng)胃止渴的功效。民間常用白菜根煮水治療感冒，有不錯的療效。

　　做法：

　　治傷風感冒：大白菜根3個，洗凈切片，加鮮生姜3片，煎湯趁熱喝下，蓋被子至微汗即可。

　　治百日咳：大白菜根3個，冰糖30克，用水煎，每日分3次服。

　　菠菜根

　　菠菜根含豐營養(yǎng)素，而且還是藥食兩用的好食材，菠菜根屬于紅色食品一類，具有很好的食療作用。具有通腸胃、調中氣、活血脈、治便秘等功效。

　　做法：

　　治便秘：取菠菜根適量，洗凈，用開水煮3分鐘后，撈出去水，用芝麻油拌食，每次250克。每日3次，。

　　治消化不良：取菠菜根10～30個，用文火煮爛服用，每日3次。

　　治跌打損傷：取菠菜根30～50個，洗凈、搗爛后，用白酒30～60毫升送服，每日2次。

　　芹菜根

　　芹菜根能活血通絡、解毒。主勞傷、瘡毒。

　　做法：

　　治高血壓：取芹菜根50～100克、小薊30克，水煎服。

　　治失眠：取芹菜根90克、酸棗仁9克，水煎服。

　　治頭暈：取芹菜根50克，洗凈、切碎、炒蛋，每日吃2次。

　　治氣管炎：取芹菜根60～90克、橘皮9克，水煎過濾取汁，在此汁液中加入蜂蜜適量，混勻服用。

　　大蔥根

　　大蔥根有解熱瀉火、止血、鎮(zhèn)咳、傷風感冒和皮膚生瘡等功效。

　　做法：

　　治傷風感冒：取大蔥根7個、梨1個，加蜂蜜適量，水煎服。

　　治皮膚生瘡：大蔥白連根須，洗凈搗爛，敷患處。