當前位置:首頁>生活>5種梳頭法有效緩解頸椎病
發布時間:2025-11-20閱讀(2)
歷梳法:上下左右做長條狀梳理,梳理面壓力大、速度快,有疏泄病邪、流通血脈的功效,適用于痰濕組絡型頸椎病。
項梳法:用梳背或梳柄沿枕部向兩側肩部梳理,然后原路返回,重復10次,有化瘀止痛、舒筋活血的功效,適用于各型頸椎病。
平梳法:上下左右做短距離的梳理,梳理面壓力小、速度慢,有活血祛瘀、通氣活絡的功效,適用于氣滯血瘀型頸椎病。
摩梳法:用梳背或梳柄按于治療部位做環形摩動,力度要適宜,以局部發熱為度,有通經活絡、活血補虛的功效,適用于風寒濕型頸椎病。
拍梳法:用梳背沿頭頂向枕部拍擊,然后再拍擊兩側,重復10次,有消除疲勞、疏通經絡的功效,適用于肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。
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