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發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀(3)
原料:
羊腿肉500克、羊棒骨(可選,用的話要敲斷)、干木耳1大朵、黃花菜10克、粉絲1把、香菜、青蒜(或香蔥)各適量、大蔥1小段、姜1小塊、面粉100克、發(fā)酵粉一點(diǎn)點(diǎn)。

調(diào)料:
大料1粒、花椒10粒、桂皮1小段、香葉1片、肉寇、草果、香砂各1粒(也可不放)、料酒1大匙、雞精、鹽各適量。
做法:
1、2、羊腿肉洗凈切大塊,飛水后沖凈,跟所有“調(diào)料”(鹽和雞精除外)一起入高壓鍋,加水燜至羊肉軟爛(我用的是電壓力鍋,水的用量很好掌握,幾乎是放進(jìn)多少水最后就還剩多少。但普通的高壓鍋一定要掌握好水量,基本上高壓燜至后剩下的水量就是要喝的羊肉湯。我放了約 1200ml的水,最后的湯也大約是1200ml)
3、燜好的羊肉和湯;把羊肉取出,晾至不燙手后切成小塊;
4、烙饃:面粉中加入少許發(fā)酵粉,再加水揉成面團(tuán);和好的面團(tuán)醒15分鐘,然后切段;
5、搟成約1cm厚的小圓餅,入平底鍋中(不抹油)烙至八成熟;
6、烙好的小餅晾至不燙手后切成小粒,備用;
7、準(zhǔn)備配菜:木耳泡發(fā)去蒂洗凈,稍微切一下,再用熱水燙一下殺菌;黃花菜泡發(fā)沖凈;香蔥和香菜都洗凈切小段;
8、羊肉湯入鍋中煮開(kāi),然后放入羊肉塊、木耳、黃花菜、饃粒和粉絲,再次煮開(kāi)后關(guān)火。調(diào)入雞精、香菜、香蔥、雞精以及適量鹽即可。食用時(shí)搭配辣醬和糖蒜。自己家中搭配蒜蓉辣醬味道就很不錯(cuò)了。
Tips:
1、面團(tuán)要盡量和硬,這樣烙出的饃才勁道,才不會(huì)被湯汁泡軟。發(fā)酵粉只是為了中和一下饃偏硬的的口感,一定要少放,牙口兒夠好的話甚至可以不放,不要讓面團(tuán)發(fā)起來(lái);
2、煮好的羊湯最好不要再加水了,喝原湯才香!所以之前的水量一定要合適。
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