一般情況下，可以通過低嘌呤飲食、多飲水、日常調理等方式防止高尿酸。具體分析如下：

　　1.低嘌呤飲食：日常生活中進行低嘌呤飲食，盡量食用瓜果蔬菜，如西紅柿、蘿卜、黃瓜等低嘌呤飲食，可有效預防高尿酸引發的痛風。

　　2.多飲水：建議每日保持飲用2000毫升的水，促進尿液的排出，可有效預防高尿酸的發生。

　　3.日常調理：日常需要養成良好的生活習慣，避免熬夜、避免抽煙、增加體育鍛煉，肥胖人員可遵醫囑采取科學性減肥。

　　除此以外，還可以通過定期去醫院復查尿酸情況，預防高尿酸。若出現痛風，應當要及時至醫院就診，遵醫囑治療，切勿自行用藥，以免耽誤病情治療或誘發不良后果。