鼻的日常養(yǎng)護方法較多，主要可通過改善不良習(xí)慣、減少鼻部刺激、鼻部按摩、鼻部清潔等措施維持鼻的健康。

　　1、改善不良習(xí)慣

　　改善用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良操作，勤洗鼻，適當(dāng)用水流沖洗鼻腔，減少鼻腔感染的發(fā)生。

　　2、減少鼻部刺激

　　日常生活中要重視居室通風(fēng)換氣，減少空氣污染，適當(dāng)配戴口罩等防護措施，盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。

　　3、鼻部按摩

　　對鼻子作適當(dāng)?shù)谋＝“茨Γ缬秒p手大拇指上下摩擦鼻梁兩側(cè)或按住鼻孔一側(cè)重點地讓另一側(cè)鼻孔通氣等，可有效強健鼻腔功能。

　　4、鼻部清潔

　　可以定期到醫(yī)院做深層清潔，清除毛孔中的垃圾和毒素，避免出現(xiàn)黑頭或者是毛孔粗大的現(xiàn)象。同時在外出的時候還要做好防曬措施，減少鼻部色素沉著。