為落實(shí)高新教育全環(huán)境立德樹人“三引導(dǎo)”行動,發(fā)揮學(xué)校教育對社區(qū)教育的引導(dǎo)作用,賦能公民素養(yǎng)提升,潤澤社會文明發(fā)展,學(xué)校特邀心理學(xué)碩士、國家二級心理咨詢師、濟(jì)南市學(xué)校心理健康教育委員會理事李修杰對初三考生和家長進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)。緩解考生的緊張焦慮情緒,指導(dǎo)家長進(jìn)行家庭教育,提高考生復(fù)習(xí)的效果。

  李老師分析了考試良好發(fā)揮的三個(gè)條件,指導(dǎo)學(xué)生如何調(diào)整考前心態(tài)、怎樣緩解考前緊張焦慮情緒;幫助同學(xué)們在考前建立自信,戒燥戒慮,樹立正確的考試觀,找到正確的應(yīng)對方法,調(diào)節(jié)好考前緊張備考情緒,變壓力為動力,在考場上達(dá)到心流狀態(tài),發(fā)揮出應(yīng)有的水平,向同學(xué)們強(qiáng)調(diào)要從內(nèi)在提升自己的力量,讓壓力來時(shí)更加輕松的面對。李老師既講解了備考方法,也講到了積極的心理暗示等心態(tài)調(diào)節(jié)的實(shí)用技巧,為同學(xué)們帶來了一堂別開生面的心理課。
心理輔導(dǎo)結(jié)束后,學(xué)生們表示,活動對減輕學(xué)習(xí)壓力、緩解考前心理壓力、降低不良情緒有很大的幫助,會以樂觀向上、穩(wěn)定平和的心態(tài)迎接中考。家長們也表示感謝學(xué)校的細(xì)心安排,聽完報(bào)告會和孩子更科學(xué)的交流,做好孩子備考的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
  注健康,從“心”開始!本次的考前心理輔導(dǎo),凝聚心理育人合力,為考生減壓賦能,保駕護(hù)航,指導(dǎo)莘莘學(xué)子,金榜題名 為學(xué)生贏得美好的未來保駕護(hù)航。