三伏天除了有30天和40天之分外，民間還有“母伏”和“公伏”之分。人們按照入伏當天陰歷的時間，如果是單數，當年就是“公伏”，相反，如果是雙數，當年就是“母伏”。

　　比如，今年（2023年）入伏的時間是2023年7月11日，陰歷時間是五月二十四日，屬于雙數，那么今年的三伏天就屬于“母伏”。

　　再多舉兩個例子，2021年入伏時間是7月11日，陰歷時間是六月初二，也是雙數，同樣屬于“母伏”。而2018年入伏時間是7月17日，陰歷時間是六月初五，屬于單數，按照上述說法，2018年的三伏天就是“公伏”。

　　中伏風俗特點介紹

　　中伏的時候，需要結合節氣的時候的特點，這樣是有好處的，中伏是三伏之第二伏，即夏至后的第四個庚日起始，至立秋后第一個庚一天這段時間。中伏的天數有長有短，可能是10天，也可能是20天，這取決于每年夏至節氣后第3個庚日初伏出現日期的遲早。 三伏其氣候特點是高溫、高濕，因為三伏天吹東南風，空氣潮濕，風的潮濕造成了三伏期間濕度大，三伏天高溫、高濕是我國南方地區的氣候特點。

　　中伏吃面的好處？

　　中伏吃面的好處主要是為了能夠得到好的寓意，吃了頭伏的餃子，到了二伏的時候，人們就該吃面了。這個時候吃面最好吃點熱湯面。熱湯面有三個好處。 第一是吃面的時候能喝湯，使得溶解在面湯中的營養元素不會被浪費掉。 第二是溫度較高。三伏天吃溫熱的東西會讓胃腸血管擴張，血液循環加快。人體熱量恰恰是通過血液來發散的。血液循環加快，也就讓內臟的散熱加快，從而讓人感覺倍加涼爽。