作為家長，都希望自己的孩子能夠健康又聰明，為了給孩子補充營養，可謂是煞費苦心 。高考臨近，學生經常用腦，因此飲食方面要多吃一些安神補腦的食物，下面就來跟大家推薦8種“補腦食品”，常做給孩子吃，增強記憶力，補充大腦營養，讓孩子考出好成績，一起來看看都有哪些食物吧！

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖
八、海帶
【家有考生，要多吃這8種“補腦”食物，大腦營養足，學習更輕松】人們大多數都知道海帶含有的碘是比較高的，但是對于海帶也能夠對大腦友好就比較少了解了 。這主要是因為海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂，這兩種物質本身就是大腦發育所必須的，有健腦提神的作用，對于提升我們的記憶力很有用處 。