在我們的生活中到了炎熱的夏季很多的朋友都比較喜歡喝汽水，可是大家是否了解清晰在生活中常常喝汽水對我們的身體健康有沒有影響？接下來小編就為你具體詳細(xì)的介紹一下常喝汽水給身體帶來的一些危害 。
害處：
1.二氧化碳過多影響消化 里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激 。事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用 。不過，假如碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化 。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細(xì)菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞 。特殊是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很輕易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂 。
【?喝汽水的危害有哪些？】2.大量糖分及酸性（碳酸）有損牙齒健康
3.飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產(chǎn)生大量熱量，長期飲用非常輕易引起肥胖 。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一 。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用 。4.磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 可樂都含有磷酸 。人體對各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào) 。一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大 。缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，常常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍 。
通過上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該清晰了其實在生活中我們還是要減少喝汽水，因為汽水喝多了對身體的健康，還是有一定影響的 。通過今天的閱讀和了解之后大家趕緊，減少喝汽水吧！