人在感情上有兩個痛苦：得不到和已失去，這就是造成很多要挽回的兄弟痛苦的原因 。愛情是這個世界最美好的體驗，但戀愛的時候多美好，失去了就會多痛苦 。我們男人總是擁有的時候不珍惜，失去了才追悔莫及 。男人在對待感情時，是多情和長情的；而女人則是專情與絕情的 。當女人愛上一個男人的時候，那真是赴湯蹈火，萬死不辭 。當女人不愛了，那也是非常絕情的，刪除拉黑，斷絕關系是常有的事情 。那么分手挽回最有力度的話應該怎么說呢？
男人一般很難接受一個曾經那么愛自己的女（男）人突然對自己那么冷淡，當對方決絕分手后，我們開始自責，為什么當初沒有好好珍惜？為什么讓對方如此痛苦？為什么讓對方有了這么多的抱怨？為什么讓她如此失望？其實在情感挽回之中，不存在彌補的說法，一再的道歉，哀求，跪求，威脅只會強化對方對你的壞印象，而挽回真正的方法是去顛覆女生對你的固有認知，讓女生看到你為她付出的改變與成長 。根治掉造成你們失去愛情的核心矛盾 。重新吸引她以及培養這個女生對你的依賴，讓她離不開你 。
大家好，我是秋霆，專注情感教育行業十幾年，主要給所有學員們解決三大板塊情感問題：挽回女友，狙擊真愛，聊天教學 。如果你有任何的情感問題，想挽回摯愛，學習聊天，狙擊真愛，你都可以直接添加微信#微信#咨詢我們團隊為你配置的一對一分析師 。每一個添加微信的兄弟除了可以得到專屬指導老師外，還可以得到我為你精心準備的幾十萬字的原創聊天戀愛挽回秘籍 。我承諾給每一個添加微信的兄弟，帶來最顛覆，最用心，最專業，最極致的產品與服務 。這里我教給大家我原創的四步挽回法 。教你系統科學的去挽回這個你心愛的女生，讓你心愛的女生瘋狂的想回到你的身邊 。
挽回過程解析我通過自己十年的實踐總結以及輔導上萬學員的實戰經驗，把挽回愛情分成了四個步驟：
挽回第一步：不動如山，先疏導并且釋放負面情緒，找到核心矛盾與癥結
萬事萬物必有因果 。我們會失去愛情，一定是因為我們那點沒做好，或者是因為沒有照顧到女生情緒，或者是因為忽略了女生的感受，或者因為我們做了傷害女生感情的事情 。無論怎么樣，想解決問題，首先要認識問題，分析問題，才能解決問題 。
而女生提分手一般很多時候是積壓已久的負面情緒爆發，或者是自身情緒不穩定，再或者就是因為感受不到被愛 。但人的情緒都是多變的，我就曾見過很多女生第一天說分手，第三天就不想分手了 。這個時候最好的處理方式是不動如山，誠實的告訴對方我們理解對方的感受，并且很珍惜這段關系，很珍惜我們彼此之間的愛情 。（秋霆老師的原創的攻心式話術 。）先展示我們的真誠友好的態度 。讓對方放下防備，誠實的說出她的顧慮與問題 。精準的找到問題的癥結所在，這個時候切忌對抗與指責 。
有一句話說的特別有道理：女人提分手都是為了被挽留，我曾幫助一個學生用情緒疏導的方式，引導出了女生提分手的原因是因為婚前恐懼癥，以及對于學員忙于工作，在家的時候會去打游戲而不是關心自己女朋友，所以女生有一些不滿 。幫助他化解掉了他女朋友的心結，兩個人也自然而然的復合了 。所以當對方負面情緒釋放掉了，冷靜下來以后，我們就要和對方通過心平氣和的溝通來認識問題，并且分析問題，找到失去關系的癥結與對方的心結所在 。
只有理智客觀的認識問題，并且分析問題，才可以解決問題 。同時向對方展示我們的態度，我們是愛她的，所以尊重理解她的顧慮 。并且我們有信心用我們的行動與情感來挽回她 。簡單說就是三點實用的挽回策略：誘之以利,動之以情,曉之以理 。