蜂蜜烤南瓜是一道美食，吃起來軟糯香甜，有很高的營養價值，在保健身體，提高身體免疫力方面，都能發揮很好的作用，尤其是蜂蜜烤南瓜的做法比較簡單，具有益氣補血，健脾養胃的作用，在保護腸胃黏膜方面能夠發揮很好的效果，對于身體體質比較差，或者是老年人來說，適當的吃一些都是有好處的 。


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4、降血糖：
【蜂蜜烤南瓜做法】 南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效 。
5、美容養顏：
南瓜含有的豐富胡蘿卜素和維生素C，可以幫助我們的皮膚變得細膩光滑，有養顏美容的功效，因此對那些愛美的女生來說，它是一大美容佳品 。