在他們從世界到小家庭的旅程中 ， 我們發現懷孕只是旅程的開始 ， 明年十月的懷孕是最大的考驗 。考驗的不僅是懷孕的母親 ， 還有高興而無助的父親 。
妻子在懷孕期間感覺與丈夫之間的距離很遠 ， 那么父親們該如何安撫妻子并讓你的婚姻更加穩定呢？
心理預備懷孕期間的情緒不穩定是許多孕婦的普遍問題 ， 例如煩躁 ， 沮喪 ， 輕易悲傷等 。一方面 ， 這些原因是心理上的 ， 例如擔心它們是否可以扮演好母親的角色 ， 擔心嬰兒的健康等等 。
從生理上講 ， 懷孕期間體內激素的變化也會對情緒產生很大影響 。即使以前是一個樂觀的女孩 ， 她在懷孕后也可能會發生很大的變化 。
一方面 ， 這會使她變得更加敏感和可疑 ， 這也是對你的感受的挑戰 。另一方面 ， 它也會對腹部的嬰兒產生很大的影響 ， 甚至導致流產的可能性 。
因此 ， 從她懷孕的那一刻起 ， 作為她最依靠的人 ， 你就需要做好應對情緒變化的預備 ， 更加耐心和護理 ， 給她足夠的安全感 ， 并讓她知道你無論如何都在這里 。
當然 ， 大家都很努力 ， 所以父親應該善于減輕自己的壓力 ， 同時調節妻子的情緒 。例如 ， 與你的好兄弟聊天或將你的嬰兒視為一種快樂而不是一種壓力會更輕易 。
1.早孕作為丈夫 ， 請記住以下具體信息 。
假如是未婚懷孕 ， 請給她安全感
這種情況并不少見 ， 無論你是將孩子當做婚姻的推動者還是想等到事業穩定來組建家庭 ， 都需要給她足夠的安全感 ， 讓她知道自己在身邊而且你非常愛她 。
2提醒并陪伴妻子進行產前檢查
雖然發現懷孕基本上是通過自測方法 ， 例如驗孕棒 ， 但還是需要去醫院做抽血等基礎檢查 ， 以確認懷孕 ， 而在整個懷孕過程中 ， 丈夫應該盡可能地陪伴她 ， 不僅要全面 ， 而且要使她放心 。
3戒煙戒酒
我們知道某些“老煙民”很難戒煙 ， 但孕婦的身體非常敏感 ， 尤其是煙酒的刺激性味道 ， 這也會引起嘔吐 。
同時 ， 煙草中的尼古丁對精子質量也有很大影響 ， 因此我們應盡最大努力戒煙 ， 提高精子質量 ， 使嬰兒在懷孕預備階段更加健康 。
4主動做家務
在懷孕初期 ， 母親的小腹沒有被抬高 ， 但是身體實際上已經開始對油煙敏感 ， 并且相對會更輕易疲憊 。因此 ， 此時 ， 父親應是在家中主動承包家務 。假如懷孕和嘔吐很明顯 ， 他們還應提供點心 ， 讓妻子們感受到你的好意和愛心 。
5控制你的欲望
懷孕期間我可以有同房嗎？根據現代醫學的科學論證 ， 可以 ， 但應將其分為多個時間段 。懷孕4-7個月沒關系 ， 但是在懷孕的前三個月和后三個月絕對不行 。
因為在懷孕的前三個月 ， 胚胎處于發育階段 ， 并且不穩定 。這時 ， 不能刺激胚胎 。假如丈夫和妻子此時同房 ， 則可能導致胎兒流產或畸形 。
而且在懷孕的最后三個月中 ， 胎盤已經開始下降 ， 此時孕婦的動作會變得不便 ， 此時的空間 ， 會導致孕婦子宮收縮 ， 會導致早產 。