【無(wú)氧運(yùn)動(dòng)屬于力量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 什么是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)包括哪些】無(wú)氧運(yùn)動(dòng)歸屬于能量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 。在所有運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)中，人體內(nèi)吸進(jìn)的氧氣低于所需要的氧氣 。它的作用是:運(yùn)動(dòng)抗壓強(qiáng)度比較高、爆發(fā)力強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間短等 。這一運(yùn)動(dòng)包含:舉重、力量舉、短路線跑和游水及其田徑運(yùn)動(dòng)里的拋擲這些 。此外，有些健體新項(xiàng)目是屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng) 。高韌性、大運(yùn)動(dòng)量、短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一般都是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，例如100米、200米沖刺，100米潛泳，跳遠(yuǎn)、舉重、平板支撐、迅速俯臥撐、單杠和雙杠運(yùn)動(dòng)等等都是無(wú)氧運(yùn)動(dòng) 。