文章圖片



文章圖片



文章圖片



文章圖片



梁先生今年38歲 ， 正值壯年 ， 不過他工作比較忙 ， 經(jīng)常需要熬夜 ， 飲食也不太規(guī)律 。
前段時間 ， 他發(fā)現(xiàn)自己全身乏力 ， 而且持續(xù)一段時間不見好轉(zhuǎn) ， 就到了醫(yī)院檢查 。
結(jié)果卻被查出尿毒癥 ， 梁先生怎么也沒想到自己年紀(jì)輕輕就被尿毒癥盯上了 ， 如果能早點來是不是就不會發(fā)展成這樣了呢？

?醫(yī)生表示 ， 如今一檢查就確診尿毒癥的人并不在少數(shù) ， 由于腎病早期沒有典型癥狀 ， 很難被人發(fā)覺 ， 一旦有了明顯癥狀再去檢查 ， 就已經(jīng)出現(xiàn)了不可逆的腎臟損害 。
一、越來越多人得尿毒癥 ， 這些因素你要知道
據(jù)流行病調(diào)查顯示：我國成年人慢性腎病發(fā)病率可達(dá)10.8% ， 慢性腎衰患者預(yù)計有100萬人左右 ， 而慢性腎衰發(fā)展到終末期就是尿毒癥 。
而且 ， 尿毒癥發(fā)病率正呈現(xiàn)年輕化的趨勢 ， 年齡10—30歲的患者占比40% 。

?上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士黃佳指出：尿毒癥是指由于腎臟功能衰竭導(dǎo)致體內(nèi)的代謝廢物、尿素、水分等無法排出體外 ， 從而引發(fā)人中毒的一系列癥狀 。
慢性病腎臟病久治不愈 ， 隨著病情的進(jìn)展 ， 就會導(dǎo)致腎單位嚴(yán)重受損 ， 甚至出現(xiàn)不可逆的損傷 ， 最終導(dǎo)致部分患者腎臟功能衰竭 ， 被尿毒癥盯上 。
北京市健宮醫(yī)院泌尿外科主任、主任醫(yī)師朱宏建提醒：高血壓、糖尿病、尿路感染等常見病也可能引發(fā)尿毒癥 ， 一定要重視這些疾病 。

?二、身上3處發(fā)臭 ， 警惕“腎病變”
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科陳志成醫(yī)生提醒：腎功能異常后 ， 身體這些地方可能會發(fā)臭 ， 要警惕 。
1、汗液有尿騷味
多數(shù)情況下 ， 汗液是沒有異味的 ， 如果腎臟出現(xiàn)問題 ， 那患者可能會有皮膚尿騷味出現(xiàn) ， 要提高警惕 。

?2、尿液氣味過重
排出的尿液如果氣味過重 ， 要警惕腎臟過濾功能異常 。 腎臟過濾功能異常 ， 會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素蓄積 ， 血液中的尿素氮水平會升高 ， 導(dǎo)致尿液出現(xiàn)刺激性氨味或臭味 。
3、口腔出現(xiàn)臭味
【為什么“尿毒癥”越來越多？聽一句勸：6個習(xí)慣別碰，腎會感謝你】腎臟作為排泄器官 ， 腎臟功能異常會導(dǎo)致體內(nèi)毒素的堆積 ， 血液中尿素、氨等無法及時排出 ， 呼吸時就可能會有氨臭味 ， 這種明顯的氨臭味或許是腎臟異常的預(yù)警 。

?北京大學(xué)第一醫(yī)院腎內(nèi)科副主任張宏提醒：尿量異常、夜尿增多、尿色異常、水腫及不明的高血壓等 ， 都要警惕腎臟出了問題 。
三、這六個習(xí)慣很傷腎 ， 真的要改掉
我國腎臟病高發(fā) ， 甚至很多年紀(jì)輕輕的人都被尿毒癥盯上了 ， 而尿毒癥的發(fā)生與腎臟受損有關(guān) ， 下面這些習(xí)慣不利于腎臟健康 ， 要盡早改掉！
1、經(jīng)常憋尿
經(jīng)常憋尿的習(xí)慣 ， 不但會損傷膀胱 ， 還可能會導(dǎo)致細(xì)菌繁殖 ， 一旦逆流而上就可能導(dǎo)致腎臟感染 ， 甚至引發(fā)尿毒癥 。

?2、吸煙
研究發(fā)現(xiàn) ， 吸煙有著明顯的腎毒性 ， 會促進(jìn)尿蛋白的排泄 ， 損傷腎臟功能 ， 增加腎病風(fēng)險 。
3、濫用保健品、藥物
深圳市人民醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師馬華林指出：保健品也是藥 ， 是藥三分毒 ， 濫用保健品和藥物會增加腎臟負(fù)擔(dān) ， 甚至損害腎臟健康 。

?4、經(jīng)常熬夜
深圳市人民醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師馬華林指出：腎臟基因中有13%與生物晝夜節(jié)律有關(guān) ， 腎臟到了晚上血流會減少 ， 運作效率也會變低 ， 而經(jīng)常熬夜則會導(dǎo)致腎臟生物鐘紊亂 ， 從而損傷腎臟 。
5、過度疲勞
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院腎臟科博士生導(dǎo)師劉必成教授表示：70%左右的腎炎患者都與長期過度勞累有關(guān) ， 人總是過勞會導(dǎo)致免疫力下降 ， 更容易被疾病盯上 。

?
6、把飲料當(dāng)水喝
把飲料當(dāng)水喝而被腎病盯上的年輕人也不少 ， 因此為了身體健康 ， 要盡量少喝飲料 。
北京市健宮醫(yī)院泌尿外科主任、主任醫(yī)師朱宏建提醒：想要避免尿毒癥的發(fā)生 ， 平常要避免經(jīng)常熬夜、過度勞累 ， 還要避免亂吃藥 ， 隨時關(guān)注自己的排尿情況 ， 并做好定期的體檢篩查 。
如果已經(jīng)確診腎病 ， 那一定要積極治療 ， 以延緩腎病的進(jìn)展 。

?越來越多的人被尿毒癥盯上了 ， 而且尿毒癥越來越呈現(xiàn)年輕化的趨勢 ， 身體出現(xiàn)某些異常的臭味 ， 要警惕是腎臟病變所致 。
為了腎臟健康 ， 平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 遠(yuǎn)離一些傷腎習(xí)慣 ， 并做好腎病的預(yù)防 。
參考資料：
[1
《為什么得尿毒癥的人越來越多？不是因為煙酒 ， 這 3 個習(xí)慣你可能也有……》.科普中國.2022-08-22
[2
《世界腎臟日 | 當(dāng)心！身體這三個地方發(fā)臭 ， 有可能是腎出了問題》.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院.2023-03-10
[3
《年輕人為什么會得尿毒癥？注意：這些事少做！》.健康時報.2021-04-11
未經(jīng)作者允許授權(quán) ， 禁止轉(zhuǎn)載