文章圖片


經(jīng)常聽人說“春季養(yǎng)生 ， 養(yǎng)肝為首” ， 到了春分之后呢 ， 陽氣向上升發(fā) ， 而我們身體中的臟腑也對應著四時 ， 其中負責氣機升發(fā)的便是肝臟 。
那么說起滋補肝血 ， 很多人可能都會下意識的聯(lián)想到枸杞 ， 枸杞作為一味可入肝腎二經(jīng)的中藥 ， 可以補腎陰、養(yǎng)肝血 ， 那么今天呢 ， 侯醫(yī)生再分享給大家三個小搭配 ， 幫你疏肝、健脾、補腎 。
第一個 ， 枸杞搭配決明子
如果平時總是感到口苦口干 ， 嘴巴里總是彌漫著一股難聞的異味 ， 并且還經(jīng)常發(fā)脾氣 ， 并且還伴隨著便秘的問題 ， 那么這種情況呢 ， 可能是肝火過于旺盛 ， 體內(nèi)的津液被灼燒引起的了 ， 此時既要清肝熱 ， 又要養(yǎng)肝陰 ， 可以試著參考一下這個搭配 。

第二個 ， 枸杞搭配黃芪
如果平時總是感到氣血不足、體虛乏力 ， 臉色很差 ， 晚上還常伴隨著失眠盜汗等問題 ， 或者總是感覺到莫名的煩躁口渴 ， 此時呢 ， 可以試著參考一下這個搭配 ， 補益脾氣 ， 調(diào)理氣陰不足 。

【藏在身邊的“養(yǎng)肝強將”，若是用得巧，滋一身之陰，補一身之陽】第三個 ， 枸杞搭配肉蓯蓉
如果是屬于腎陽虧虛的問題 ， 平時總是比較的怕冷 ， 通常可能還伴隨著腰膝酸軟、尿頻尿急或者不持久等問題 ， 此時呢可以試著參考一下這個搭配 ， 補肝益腎 ， 溫陽補腎 。

以上呢就是今天分享給大家的內(nèi)容了 ， 但是涉及用藥問題啊 ， 還是需要再專業(yè)醫(yī)生的辯證指導下 ， 進行用藥 ， 我是侯醫(yī)生 ， 我們下期再見！