一、喝酒頭疼是怎么回事
常常喝酒的人一般都會有喝酒之后出現頭痛的經歷 。至于喝酒之后為什么會引起頭痛這個問題，可能知道的人并不多 。什么原因引起酒后頭痛（俗話說：喝酒上頭）
1、釀酒過程中產生的化學物質 。釀酒過程中都會產生極少量的甲醛和甲醇，假如對工藝條件控制不佳就會導致甲醛和甲醇含量過高 。白酒、啤酒、葡萄酒及其它類的果酒、米酒等都可能產生甲醛和甲醇 。有些酒類(如啤酒、果酒、米酒等)含有一種叫酪胺的物質，這種物質極易誘發頭痛 。因為酪胺是一種茶酚胺類物質，能刺激交感神經末梢釋放去甲腎上腺素 。去甲腎上腺素有收縮血管、升高血壓的作用，從而引起頭痛 。
　2、腦血液供給不足 。飲酒會降低腦血流量，從而腦血流量的降低引起腦內乳酸、氧離子、鉀離子 。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是致痛物質，并且這些物質還會引起腦血管擴張 。
3、酒后頭痛--雜醇油惹得禍 。無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒后會昏痛的因素 。
二、喝酒頭疼怎么辦
1.喝西紅柿汁
西紅柿汁富含特別果糖，能促進酒精分解 。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失 。
2.喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一種特別的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛 。另外，蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，有助于入睡，起到解酒的作用 。
3.冰敷
在頭上放個冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效緩解酒后頭疼 。
4.擦拭
用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上 。
5.按摩
給自己按摩下太陽穴，注重用力適中，按摩幾分鐘后可以緩解偏頭疼 。
6.沐浴
熱水沐浴可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息后再進行沐浴，以免中毒) 。
7.補水
在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適 。
8.進補
吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素，注重食物要清淡 。
9.中成藥
適當吃點中成藥有助于緩解頭痛 。
　10.休息
三、哪些小妙招能解決喝酒頭疼
1、服芹菜汁
將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效 。
2、喝綠豆汁
取綠豆2兩,加水適量,煮熟后飲服,連湯帶豆一起飲 。假如將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果 。
3、吃大白菜心
取出大白菜心切成細絲,一個不夠就取兩個,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快解酒 。
4、飲鮮橘皮水
兩鮮橘皮加一斤水煮沸,再加進少量細食鹽搖勻后當茶喝,一次一茶盅,5分鐘再飲,三次便見效果 。
5、飲服白蘿卜汁
取來生白蘿卜兩斤,洗凈榨汁,稍加熱后將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣 。
6、飲幾杯優質蜂蜜水
它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不會頭痛 。
7、豆腐解酒
飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜 。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出 。
四、喝酒后頭痛緩解辦法
1.補充大量的水分
緩解酒后頭痛，最顯而易見的方法就是喝大量的水，補充水分，而且最好是攝入富含礦物質和電解質的水，這樣可以幫助人體快速排出有毒物質 。也可以選擇椰子水，因為椰子水中富含礦物質和電解質 。可以在臨睡前喝一大杯水，第二天起床后再補充適量的水 。