隨著春季的到來 ， 萬物復蘇 ， 百花盛開 。 然而 ， 對于一部分人群來說 ， 這個季節卻可能伴隨著痛苦的過敏反應 。 近日 ， 黃女士一大早來到武漢市漢口醫院皮膚科就診 ， 她迫不急待地告訴醫生：“她和家人昨天一起到公園賞花 ， 晚上回家后 ， 面部、耳朵等外露部位開始出現一大片紅斑 ， 灼痛難忍 ， 今早起床后更加嚴重 ， 面部和眼瞼也腫得厲害 。 ”醫生聽完黃女士的講述后 ， 經檢查 ， 確診是“過敏性皮炎” 。 通過對癥治療 ， 黃女士癥狀得到了改善 。
花粉 ， 這個春天的“小精靈” ， 雖然為大地帶來了生機與色彩 ， 但對于過敏體質的人來說 ， 卻是隱形的“敵人” 。 這種由空氣中飄散的微小花粉顆粒引發的過敏性皮炎 ， 除了常見的呼吸道癥狀 ， 如打噴嚏、流涕、鼻塞等 ， 還可能像黃女士的經歷一樣 ， 引起皮膚紅腫、瘙癢甚至腫脹 ， 嚴重影響生活質量 。
武漢市漢口醫院皮膚科主任陸宏榘表示 ， 春季過敏性皮炎雖然比較常見 ， 但只要采取科學有效的防護措施 ， 就能有效避免或減輕花粉過敏帶來的不適 。
首要之策便是盡可能減少與花粉的直接接觸 。 在早晚花粉濃度較高的時段 ， 盡量待在室內 ， 如果必須外出 ， 全副武裝是必要的——戴上能有效過濾花粉的口罩和防塵眼鏡 ， 穿著長袖衣物以減少肌膚暴露在外的機會 。
其次 ， 營造一個潔凈的生活環境也至關重要 。 保持室內空氣清新 ， 定期開窗通風 ， 但要避免在花粉濃度高峰期開窗 。 同時 ， 使用空氣凈化器并及時清潔家居表面 ， 可以有效減少室內的花粉沉積 。
此外 ， 飲食調理也是增強身體抵抗力的重要手段 。 攝入富含抗氧化物質的食物 ， 尤其是維生素C和E ， 能夠幫助身體抵抗過敏反應 。 新鮮水果如柑橘、獼猴桃 ， 蔬菜如菠菜、芹菜等都是絕佳的選擇 。
通過上述一系列的預防措施 ， 我們可以有效地應對花粉過敏 ， 從而安心地擁抱美好的春日時光 ， 盡情享受大自然賦予我們的這份生機勃勃的季節禮物 。 若仍出現相關癥狀 ， 要及時到醫院皮膚科進行對癥治療 。

【春季到來，如何科學防護應對花粉過敏？】來源：武漢廣播電視臺