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有一種體質(zhì)的人 ， 在春天的時(shí)候 ， 會困倦得不得了 。
春天天氣變暖 ， 周身經(jīng)絡(luò)通暢 ， 絡(luò)脈開張 ， 此時(shí)需要更多的血液灌注全身 ， 所以普通人會比平時(shí)困倦 。
估計(jì)各位都還記得 ， 小時(shí)候在春夏之際 ， 上課困得眼睛都睜不開的時(shí)刻吧？
而痰濕之人 ， 春困尤為明顯 。

這種體質(zhì)有個(gè)特點(diǎn) ， 就是體型比較胖 ， 平時(shí)睡覺打鼾嚴(yán)重 ， 白天困倦不堪 ， 渾身沉重 。
這種狀態(tài) ， 在中醫(yī)看來 ， 就基本是屬于痰濕體質(zhì)的人了 。
身體是一個(gè)不斷運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)體 ， 我們可以將痰濕理解成身體的“污垢” 。
就像污垢會影響發(fā)動機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)一樣 ， 身體一旦出現(xiàn)“污垢” ， 便同樣會阻礙人體脾臟的運(yùn)轉(zhuǎn) ， 從而出現(xiàn)食欲不振、營養(yǎng)無法輸布、全身乏力、疲勞、嗜睡等癥狀 。
7個(gè)特征判斷你是否痰濕重
現(xiàn)代人飲食營養(yǎng)過剩 ， 愛吃肥甘厚味 ， 冷飲冷食 ， 再加上多靜少動 ， 熬夜等生活方式 ， 都很容易助長痰濕 。 一般來說 ， 痰濕重的人會有以下特征：
①舌頭：舌體胖大 ， 苔滑膩或厚膩 ， 舌邊有齒痕 。
②體形面色：體形肥胖 ， 腹部肥滿而松 ， 臉上、頭發(fā)、皮膚油膩 ， 面色淡黃而暗 。

③口和四肢：口中黏膩 ， 口唇色淡 ， 四肢關(guān)節(jié)疼痛重著 ， 肌膚麻木 ， 易生濕疹 。
④身體感受：人易疲倦乏力 ， 手足易冰涼 ， 胸悶痰多 ， 精神欠佳 ， 腸胃不適 。
⑤喜好：懶動、嗜睡、身重如裹 ， 喜食肥甘甜膩 。
⑥大小便：大便次數(shù)多 ， 不成形 ， 黏馬桶 ， 小便清長 。
⑦常見病癥：肥胖 ， 眩暈 ， 咳嗽痰多難斷尾 ， 濕疹 ， 易長結(jié)節(jié)、囊腫、增生、脂肪瘤、腫瘤物質(zhì) ， 血壓、血脂、血糖高 。
以上不必全中 ， 能中三分之一 ， 就說明已經(jīng)有痰濕積聚了 。 由此可見 ， 我們?nèi)粘＞鸵匾暋疤禎瘛钡男盘?， 及時(shí)清理身體的“垃圾” ， 盡量讓身體恢復(fù)平衡狀態(tài) 。 早預(yù)防、早解決、防大病 。
二陳丸
分享一個(gè)中成藥 ， 功不在補(bǔ)益 ， 專于化痰、化濕、順氣 ， 就是二陳丸 。
二陳丸特別適合用于胃氣不舒、咳嗽痰多、惡心嘔吐等痰濕困脾引起的癥狀 。
二陳丸是二陳湯的中成藥 ， 二陳湯最早出自宋代的《太平惠民和劑局方》 ， 至今使用了近千年 。
方子很簡單 ， 由半夏、陳皮、茯苓、甘草四味組成 ， 寥寥四味藥就可以化腐朽為神奇 ， 快速祛除體內(nèi)痰濕 。
雖然這個(gè)藥方多是用來祛痰、助消化 ， 但后來很多怪病大病用的藥 ， 都是在它的基礎(chǔ)上完善起來的 。

這里的怪病是指很多尋常普通的病很奇怪 ， 用了很多方法就是治不好 ， 原來是痰在作怪 ， 只要把痰化掉 ， 這些病不治而愈 。
比如 ， 有個(gè)人長期口干 ， 吃了不少滋陰的藥物 ， 不單沒治好 ， 還越來越口干 。 細(xì)問才發(fā)現(xiàn) ， 原來他有打鼾病史 。 這下就明了了 ， 人打鼾時(shí)鼻吸不利 ， 就會用口呼吸 ， 消耗大量喉嚨水氣 ， 一下子就把口吹干了 。
這個(gè)時(shí)候把痰化開 ， 人就輕松了 ， 痰一減少 ， 呼吸順暢不打鼾 ， 口自然就不干了 。 可見口干是影子 ， 有痰才是根子 ， 拔掉根子就沒有影子 。

也有一些疑難雜癥也是由痰作怪 ， 比如癲癇 。
所謂癲癇的機(jī)理 ， 就是腦髓深處有一團(tuán)白痰積聚 ， 而這積聚會隨著你發(fā)脾氣 ， 吃生冷飲食、各種粘膩飲食 ， 進(jìn)而逐漸變大 。
長大后就會壓迫到腦神經(jīng) ， 引起神經(jīng)元異常沖動 ， 一沖動 ， 人就會抖動 。 所以只要那口寒痰能化開吐出來 ， 自然就好了 。
體內(nèi)痰濕重的人 ， 可能還會有高血壓、高血脂、高血糖 ， 甚至高尿酸等等的困擾 。
因此 ， 往小了說 ， 二陳湯可以給身體做“清道夫” ， 清除停留在胃腸的痰濕、積滯 ， 往大了說可以治怪病大病 。
組方分析
二陳湯的組成：法半夏15克、陳皮15克、茯苓9克、炙甘草5克 。
半夏這個(gè)藥很神奇 ， 它是化痰的神器 ， 很多化痰的方子中都會用到半夏 。 半夏 ， 性溫 ， 可以溫化痰濕 ， 又能降氣 ， 可以推動痰濕往外走 。 人體的痰濕就像黏在碗筷上的油膩一樣 ， 半夏就像清潔劑 ， 進(jìn)入體內(nèi) ， 痰濁就會化開 。
脾胃虛弱是產(chǎn)生痰濕的根本原因 ， 所以祛痰濕最根本的就是要健脾 。

健脾用什么呢？這里用的是陳皮和甘草 。
陳皮 ， 氣味特別清香 ， 中藥的香 。 這種香有什么作用呢？能醒脾 ， 讓困倦的脾胃清醒 ， 就會賣力地干活 ， 而且干得很痛快 。
甘草味甘 ， 色黃 ， 形圓 ， 所有外在的象 ， 都是中土之象 ， 屬于土氣的特征 。 甘草的這個(gè)特征 ， 能夠守固中土 ， 土氣在人身上 ， 就是脾胃之氣 。 而萬物由土而生 ， 復(fù)歸土而化 ， 故能補(bǔ)脾 。 張仲景就非常喜歡用炙甘草補(bǔ)脾 。 脾胃有了營養(yǎng)支持 ， 干活也會更賣力了 。
為什么要用茯苓呢？
痰是在濕的基礎(chǔ)上慢慢形成的 ， 也就是說先有濕再有痰 ， 如果把濕氣去掉 ， 痰自然就少了 。 茯苓味淡 ， 煮水喝 ， 覺得好像沒有味道一樣 ， 但是喝下去 ， 就能讓藏匿在身體臟腑經(jīng)絡(luò)的濕氣通過小便排出體外 。

二陳湯是化痰方子中的鼻祖 ， 能從頭到腳去掉油煙般的痰濁 。 如果是清稀的寒痰 ， 可以加干姜6克 。 如果是黃黏的熱痰 ， 可以加黃連6克、竹茹30克 。
而且半夏在制做二陳丸中又以陳半夏最佳 ， 因此稱此藥為二陳丸 。
除了上文提到的癥狀 ， 二陳湯還有一些具體本事 ， 請牢記 。
1、肥人肥胖 。 老話說 ， 瘦人多火 ， 肥人多痰 ， 哪種肥人呢？肢體沉重 ， 滿臉油膩 ， 越肥越好 。 二陳湯可以搞定 。
2、呼吸系統(tǒng)問題 。 慢性支氣管炎、哮喘 ， 慢性胃炎神經(jīng)性嘔吐等屬濕痰上泛者 。

3、慢性胃炎 。 胃堵住了 ， 自然會發(fā)炎癥 。
4、老年癡呆 。 痰阻心竅型老年癡呆 ， 藥到顯效 。
5、心臟病 。 西醫(yī)說是心血管堵塞 ， 其實(shí)就是痰油蒙了心 ， 痰瘀同源 ， 治瘀要去痰 。
6、梅核氣 。 主要癥狀有精神抑郁、月經(jīng)不調(diào)、咽喉部有異物感、吞咽困難、胸脅脹滿等表現(xiàn) 。 西醫(yī)叫咽喉神經(jīng)官能癥 。 二陳湯 ， 可以調(diào)理 。
7、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié) 。 肝氣氣滯 ， 沖逆胃氣 ， 脾不運(yùn)化 ， 水濕內(nèi)停 ， 痰濕內(nèi)生 ， 阻塞經(jīng)絡(luò)形成血瘀 ， 氣滯、痰凝、血瘀形成結(jié)節(jié) 。 二陳湯可以調(diào)理 。
除了藥物治療外 ， 痰濕體質(zhì)的人還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食 ， 以幫助改善體質(zhì) 。
【春天化痰正當(dāng)時(shí)，用一個(gè)中成藥，掃清體內(nèi)痰濕】