食用酵素能夠?qū)⒛c道中的食物殘渣和毒素快速的排出體外，起到保護(hù)腸道粘膜、清潔腸道的作用，但網(wǎng)上有人說吃了半年酵素腸子黑了，接下來和小編一起往下看看是怎么回事吧。

吃了半年酵素腸子黑了

酵素屬于生物酶，服用后不會對身體產(chǎn)生副作用，一般情況下，正常服用酵素腸子是不會黑的，吃了半年酵素腸子發(fā)黑可能是攝入過量，雖然服用酵素能夠促進(jìn)腸道蠕動，但大量服用可能對身體造成不同程度的影響，所以在服用酵素期間，要將劑量控制好。

另外腸子黑了可能和身體的其他疾病有關(guān)，例如黑腸病，如果患者長時間便秘，或者排便習(xí)慣差，會導(dǎo)致腸粘膜色素沉著，進(jìn)而出現(xiàn)腸道發(fā)黑的情況，一旦發(fā)現(xiàn)自己的腸子變黑，需及時前往醫(yī)院治療，千萬不可拖著，避免對身體造成嚴(yán)重危害和損傷。

酵素是什么東西

酵素是將動物、植物、菌類作為原料，然后發(fā)酵后產(chǎn)生出來的物質(zhì)，我國的酵素通常指的是活性酶，其存在于活細(xì)胞中，具有維持體內(nèi)正常功能、修復(fù)組織等作用，所以人們有時候會服用酵素，起到促進(jìn)排便、改善便秘情況的效果，注意不可大量食用。

酵素的作用

酵素的主要作用是潤腸通便，對于消化功能差，并且經(jīng)常便秘的人群來說效果十分顯著，而且酵素有著豐富的維生素，能夠提高人體的抵抗力，更好的維持身體健康，雖然酵素有一定的作用，但它作為一種保健品，并不是適合所有人服用的，其有針對的服用人群。