相信很多人都有過在路邊看見獻血車后沖動獻血的經歷，對于身體素質較好的健康成年人來說，獻血并無明顯壞處，但對于部分特殊人群來說卻不一樣，它存在一定弊端，下面和小編去盤點一下獻血的十大壞處。

獻血的十大壞處

1. 可能會導致患者出現貧血的癥狀，因為此時體內的紅細胞減少，血紅蛋白下降，身體素質不佳的人會乏力、頭暈。

2. 患者可能會出現胸悶、氣促等一系列關乎呼吸循環系統的不適癥狀。

3. 可能會導致患者出現全身性浮腫的現象。

4. 可能會導致獻血者食欲下降，對于造血功能不正常的人來說短期內很難恢復。

5. 可能會導致獻血者出現失眠或睡眠障礙的情況，夜晚難以入睡，從而使得第二天精神狀態不佳。

6. 可能會導致獻血者出現內分泌失調的癥狀。

7. 可能會使得患者出現生殖功能方面的障礙，影響到精子與卵子的質量。

8. 獻血者免疫力可能會有所下降。

9. 可能會增加感染幾率，甚至導致自身與其它獻血者之間出現交叉感染。

10. 獻血有可能會上癮，從而出現血管膨脹的感覺。

中醫為什么不鼓勵獻血

從中醫角度來看，通過正規途徑少量獻血有利于身體健康，但不鼓勵人們大量獻血，因為中醫認為血為氣之母，亡血者必亡汗，短時間獻血過多會出現氣血虛弱、自汗、頭暈目眩、貧血等一系列癥狀，加上中醫講究“春夏養陽，秋冬養陰”，所以不建議秋冬季節獻血，應該保養陰血和陰精。

獻多少血是自己定嗎

獻多少血是自己并不是由自己決定，而是由獻血法規定，通常一次性獻血量為200ml，最多不超過400ml，具體根據個人體質和地方規定而異。獻血后的人群應該注意休息，避免過度勞累，一周內不要干重活，切勿劇烈運動，多吃含有蛋白質和微量元素的食物。