正確的洗澡方式是先洗臉，再洗澡最后在洗頭，有不少人的洗澡方式都是錯(cuò)誤的，大部分人在洗澡的時(shí)候，都會(huì)選擇先洗頭在洗臉然后再洗澡的方式，其實(shí)這樣對(duì)身體是很不利的，洗澡為什么不能先洗頭?洗頭先洗澡，會(huì)讓血液一下子集中在大腦，導(dǎo)致人體出現(xiàn)胸悶、頭暈、感冒的癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)苯訒灥乖谠∈依铩?/p>

洗澡不能先洗頭的原因

洗澡的時(shí)候是不能先洗頭在洗澡的，正確的洗澡方式是先洗澡再洗頭，錯(cuò)誤的洗澡方式會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生很多危害，之所以洗澡的時(shí)候不能先洗頭再洗澡，是因?yàn)槿祟惖念^部是很脆弱的，洗澡的時(shí)候先洗頭，會(huì)讓血液全部集中在大腦，從而出現(xiàn)頭暈胸悶的癥狀，免疫力低下的人甚至還會(huì)因此感冒。

如果是在溫差不大的季節(jié)，選擇這樣洗澡的方式，對(duì)人體的傷害還是不怎么大的，如果是在溫差大的秋冬季，選擇先洗頭在洗澡的方式，很可能出現(xiàn)因?yàn)闇夭畲螅瑢?dǎo)致直接暈倒，每年都有不少的新聞，是老人在洗澡的時(shí)候暈倒了，然后家中沒(méi)人發(fā)現(xiàn)，最終不幸去世的消息，因此老人在洗澡的時(shí)候，尤其要避開(kāi)這種洗法。

除此之外先洗頭再洗澡，洗發(fā)水流到皮膚上，對(duì)人體的傷害是很大的，洗發(fā)水對(duì)頭皮能起到清潔的功效，但對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)，它起到的就是傷害功效了，像那種胸前背后總是容易長(zhǎng)痘的人，很多都是因?yàn)橄窗l(fā)水導(dǎo)致的，所以為了自己著想，建議還是先洗澡，洗完澡后在洗頭發(fā)。

除了洗澡的順序有講究之外，洗澡的時(shí)間其實(shí)也是有講究的，現(xiàn)在有不少人喜歡早上起來(lái)洗澡，認(rèn)為這樣能洗去一身的困乏，其實(shí)早上剛起來(lái)也是不適合洗澡的，這樣也很容易出現(xiàn)血液上頭，出現(xiàn)暈倒的癥狀，最適合洗澡的時(shí)間還是晚上，這時(shí)候是新陳代謝結(jié)束的時(shí)間，洗澡能促進(jìn)身心放松，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。