2個(gè)月寶寶鼻塞的小妙招？緩解寶寶不適

• 使用鹽水清洗鼻腔
• 使用蒸汽療法
• 保持寶寶的身體姿勢(shì)
• 注意寶寶的飲食和睡眠

使用鹽水清洗鼻腔

將適量的食鹽溶于溫水中，用棉簽蘸取鹽水涂在寶寶的鼻孔上，再用吸氣器輕輕吸出鼻腔中的鼻涕。注意不要用力吸出，以免傷害寶寶的鼻腔。

使用蒸汽療法

將熱水倒入盆中，讓寶寶靠近盆邊呼吸蒸汽，可以緩解鼻塞癥狀。注意水溫不要過(guò)高，以免燙傷寶寶。

保持寶寶的身體姿勢(shì)

讓寶寶保持頭部稍微高于身體的姿勢(shì)，可以幫助鼻涕流出，減輕鼻塞癥狀?？梢允褂谜眍^或者毛巾卷起來(lái)墊在寶寶的床墊下面。

注意寶寶的飲食和睡眠

飲食上可以給寶寶多喝水，增加寶寶的體內(nèi)水分，有利于鼻涕的排出。睡眠上可以讓寶寶多休息，保持良好的睡眠質(zhì)量，有利于寶寶身體的恢復(fù)。