嘴爛了有什么小妙招？護理嘴唇的方法分享

• 保持水潤
• 去除死皮
• 保護嘴唇
• 避免刺激

保持水潤

嘴唇缺水容易干燥、脫皮，因此保持水潤是最基本的護理方法。

• 多喝水，保持身體水分充足。
• 使用含有保濕成分的潤唇膏，涂抹時可以輕輕按摩嘴唇。
• 避免用含有酒精的口紅或口腔清潔水，這些會導致嘴唇更加干燥。

去除死皮

嘴唇上的死皮會使嘴唇看起來粗糙、不健康，因此去除死皮也是護理嘴唇的重要步驟。

• 使用含有溫和去角質成分的唇部磨砂膏，按摩嘴唇。
• 用濕潤的毛巾輕輕擦拭嘴唇，去除死皮。
• 不要使用手指或其他物品去撕掉死皮，這樣容易導致傷口和感染。

保護嘴唇

嘴唇容易受到外界環境的影響，因此保護嘴唇也是護理嘴唇的關鍵。

• 冬季或氣候干燥時，可以使用帶有護唇效果的口罩或圍巾。
• 在陽光下活動時，使用含有防曬成分的唇膏。
• 避免在嘴唇上咬指甲或其他物品，這樣容易造成傷口和感染。

避免刺激

嘴唇容易受到一些刺激物質的影響，因此避免刺激也是護理嘴唇的重要步驟。

• 避免食用辛辣、酸甜或熱乎食物，這些會刺激嘴唇。
• 避免使用含有刺激性成分的口腔清潔水或口香糖等。
• 避免在嘴唇上吸煙，這樣容易導致嘴唇變黑。