快速治鼻塞小妙招：緩解鼻塞的實用技巧

• 使用蒸汽
• 按摩穴位
• 喝熱水
• 使用鹽水漱口
• 多喝雞湯

使用蒸汽

將熱水倒入盆中，加入幾滴薄荷油或者茶樹油，然后將頭部放在盆中，用毛巾蓋住頭部，當水變涼時再加熱水。蒸汽可以緩解鼻塞，使鼻腔通暢。

按摩穴位

按摩鼻翼兩側的穴位，可以刺激鼻腔的氣流，緩解鼻塞。同時還可以按摩眉毛上方的穴位，以減輕鼻塞的癥狀。

喝熱水

喝熱水可以增加身體的代謝率和血液循環，緩解鼻塞。同時可以添加姜片或者蜂蜜，以達到更好的效果。

使用鹽水漱口

將鹽水放入口中，含住幾分鐘后再吐出，可以清潔口腔和鼻腔，緩解鼻塞。

多喝雞湯

雞湯富含膠原蛋白和氨基酸，可以增強免疫力，緩解鼻塞。同時還可以添加姜片和蔥姜蒜，以達到更好的效果。