當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食> 五花肉加白蘿卜的做法,不用炒,不用燉,營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)單又美味
發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀( 7)
白蘿卜是最常見的一種美味蔬菜食品,富含豐富的維生素,在這個(gè)季節(jié)吃是最適合不過,因?yàn)榘滋}卜可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分和缺失的水分。古話不是有一句話這樣說的嘛,冬吃蘿卜夏吃姜,就是形容冬天要多吃蘿卜。白蘿卜還可以拿來制作各種各樣的美食,最常見的美食至作方法就是燉湯,清炒和制作蘿卜丸子等等,這些做法都很受廣大群眾的歡迎。但今天小編天天為大家介紹一款孩子點(diǎn)名要吃的美食,按小編的方法制作出來的美食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,簡(jiǎn)單又美味,下面小編開始制作了,和天天健康飲食網(wǎng)一起來看看小編的制作方法吧!

在制作蘿卜新吃法之前,首先準(zhǔn)備一根大蘿卜和400克左右的五花肉。食材準(zhǔn)備好之后,首先把白蘿卜去掉頭尾清洗干凈,擦成薄一點(diǎn)的蘿卜片裝入一個(gè)干凈的盆中。接著往盆里加入少許食用鹽,用手抓拌均勻放在一邊腌制十分鐘。

下面將五花肉去掉皮,清洗干凈放在案板上切成小塊,接著再用刀剁成肉餡裝入一個(gè)干凈的碗中備用。

下面準(zhǔn)備幾根香蔥,把香蔥清洗干凈,放在案板上切成蔥花裝入肉餡的碗中。接著再準(zhǔn)備一塊生姜切成生姜沫也放入肉餡的碗中,然后再加入少許蠔油,料酒,生抽,胡椒粉,黃豆醬和一小勺淀粉用筷子攪拌均勻備用。

這個(gè)時(shí)候蘿卜片也就腌制好了,把蘿卜片放入清水中沖洗干凈控干水分,然后每一片蘿卜包上一點(diǎn)點(diǎn)肉餡,可以參照以下圖片中的一樣包法,包好之后裝入盤子中。之后往盤子中間打入一個(gè)雞蛋,放入蒸鍋中大火蒸15分鐘左右。

在蒸蘿卜肉餡的過程中,準(zhǔn)備一個(gè)小碗,往碗里加入一勺蠔油,少許白砂糖和一勺生抽,一勺淀粉,再加入少許清水用筷子攪拌均勻備用。

下面另外起鍋,往鍋中倒入少許食用油大火燒開,等鍋中的油溫上來后切上少許蒜末放入鍋中翻炒出香味。炒出香味之后把事先調(diào)好的淀粉水倒進(jìn)鍋中小火加熱,直至將湯汁熬制濃稠關(guān)火備用。

15分鐘過后,蘿卜肉餡也就蒸好了,這個(gè)時(shí)候就可以出鍋了,最后把剛才熬好的料汁澆淋在蒸熟的蘿卜肉餡中,再撒上少許香蔥花,營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)單又美味的蘿卜五花肉就制作完成了。

蘿卜肉餡只需要放入蒸鍋中大火蒸15分鐘左右即可。
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