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五分鐘就能做好的懶人早餐教你懶人早餐做法

發(fā)布時間:2025-11-12閱讀(2)

導(dǎo)讀早晨,能夠在家吃上自制的營養(yǎng)早餐,絕對是幸福滿滿的一件事,肚子飽了,心情也舒暢了,今天跟大家分享一個特別簡單的早餐餅做法,頭天晚上把面發(fā)好,放在冰箱冷藏發(fā)酵....

早晨,能夠在家吃上自制的營養(yǎng)早餐,絕對是幸福滿滿的一件事,肚子飽了,心情也舒暢了,今天跟大家分享一個特別簡單的早餐餅做法,頭天晚上把面發(fā)好,放在冰箱冷藏發(fā)酵一晚,第2天早上,只吃幾分鐘,就能搞定一份營養(yǎng)又美味的早餐,教你懶人早餐做法,幾分鐘搞定,噴香柔軟,簡單快速營養(yǎng)美味。

這道早餐餅不僅制作簡單,用料也非常的家常,只需一碗面粉,幾個雞蛋就可以搞定,口味卻比包子饅頭好太多,我家孩子特別愛吃,一個星期總要做三、五次,配上一碗稀飯或湯粥,絕對是一份完美的早餐,早餐別發(fā)愁,一碗面粉,4個雞蛋,簡單易做,香軟營養(yǎng),比買的好吃。接下來就看一下具體的制作方法吧。

【懶人早餐餅】

【主要食材 】普通面粉250克、雞蛋4個、酵母粉三克、食用鹽和蔥花適量。

【具體步驟】

第1步,準(zhǔn)備250克面粉,倒入一個大盆中,倒入酵母粉三克,少許食鹽增加筋性,再加入一把蔥花增香,加入120毫升的溫水和面,不要一次倒入,邊到邊攪拌,攪拌至沒有干面粉狀態(tài),上手抓成一個偏軟的面團(tuán),蓋上保鮮膜,醒發(fā)一個小時,發(fā)酵到兩倍大。

第2步,取一個小碗,打入4個雞蛋,用筷子充分的攪散備用。

第3步,取出醒發(fā)好的面團(tuán),放在案板上充分地揉搓排氣,然后整理成長條狀,切分成大小均勻的小劑子,把每個小劑子整理成圓球狀,均勻地?cái)[放在盤子中,倒入攪好的雞蛋液,密封發(fā)酵15分鐘左右,讓小劑子充分的吸收蛋液。

第4步,電餅鐺或平底鍋預(yù)熱,刷一層薄油,油熱后放入醒發(fā)好的小劑子,用手把小劑子按扁按薄,然后在小劑子的表面刷上雞蛋液,蓋上鍋蓋,烙制三分鐘左右,底部微黃后把它翻個面,在另一面也刷上一層雞蛋液,改用小火再烙3分鐘,時間到后,每隔一分鐘,翻一次面,重復(fù)兩次,用鏟子按壓表面迅速回彈,餅子就熟透了。

再嘮兩句:

①溫水和面,烙出來的餅子更加暄軟,放涼了吃也不會硬硬的。

②,醒發(fā)好的面要充分的揉搓排氣,這樣的餅子才有筋性和嚼勁。

③烙餅時,鍋底和餅子表面都要刷油,這樣餅內(nèi)水分不容易流失,吃起來口感更好。

④烙至兩面蛋液定型后,要勤翻面,防止蛋液烙糊。

教你懶人早餐做法,幾分鐘搞定,噴香柔軟,簡單快速營養(yǎng)美味。以上就是我分享的懶人早餐餅做法,簡單又不失營養(yǎng),家人都很愛吃,面食的酥甜加上雞蛋和蔥花的香味,咬一口表面脆脆的,里面酥軟,發(fā)面制作的,也很易于消化,老人孩子都可以多吃些。喜歡的朋友可以收藏,有空做給家人吃哦。早餐別發(fā)愁,一碗面粉,4個雞蛋,簡單易做,香軟營養(yǎng),比買的好吃。

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