導讀不要急著擦干汗水因為汗蒸前一般都需要將皮膚污垢清洗干凈，汗蒸時出的汗都是干凈的并且光滑不油膩，對皮膚有保護作用，比起擦干更適合被皮膚慢慢吸收，現在小編就來說....

不要急著擦干汗水因為汗蒸前一般都需要將皮膚污垢清洗干凈，汗蒸時出的汗都是干凈的并且光滑不油膩，對皮膚有保護作用，比起擦干更適合被皮膚慢慢吸收 ，現在小編就來說說關于汗蒸時不可以做什么?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

汗蒸時不可以做什么

不要急著擦干汗水。因為汗蒸前一般都需要將皮膚污垢清洗干凈，汗蒸時出的汗都是干凈的并且光滑不油膩，對皮膚有保護作用，比起擦干更適合被皮膚慢慢吸收。

不要立即進行劇烈運動。汗蒸也是需要消耗大量的體力能量的，汗蒸后不適合立即進行劇烈運動，容易造成身體的負荷過大，出現不適癥狀，雖好休息2個小時后再進行運動。