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把玉米面加入適量的水?dāng)嚢璩珊隣睿缓蠓湃肴萜髦屑訜徇M(jìn)行攪拌，以防止粘鍋，小伙慢熬，15分鐘之后就可以盛出來放量加入自己喜歡的堅(jiān)果進(jìn)行食用了，今天小編就來聊一聊關(guān)于玉米面粥煮多長時間?接下來我們就一起去研究一下吧!

玉米面粥煮多長時間

把玉米面加入適量的水?dāng)嚢璩珊隣睿缓蠓湃肴萜髦屑訜徇M(jìn)行攪拌，以防止粘鍋，小伙慢熬，15分鐘之后就可以盛出來放量加入自己喜歡的堅(jiān)果進(jìn)行食用了。

玉米面的熱量只有四十四大卡左右，這個數(shù)字在所有食物是比較低的了，米面粥是一種低熱量的粥品，人們經(jīng)常食用能起到一定的減肥作用，因?yàn)橛衩酌嬷嘀屑尤胗衩酌娴牧亢苌佟?/p>